Problémy s erekciou

Dobrý deň prajem. Mám 28 rokov. Prešiel skoro rok čo sme spolu s priateľkou a veľmi ma trápi a psychicky ubíja, že sa už dlhšiu dobu pokúšame o pohlavný styk no mám problém vzrušiť sa natoľko aby sme mohli mať spolu sex, a ak aj niekedy dosiahnem dobrú erekciu, nedokážem ju urdžať na taký čas aby to bolo postačujúce. Niekedy sa neviem vzrušiť vôbec. Predtým som nikoho nemal, toto je môj prvý vzťah. Neviem či s tým môže mať nejaký súvis to, že som bol roky zvyknutý iba na masturbáciu a porno, či je to len v blok mojej hlave alebo môže byť za tým nejaký iný zdravotný problém. Sám sa urobiť dokážem a aj priateľka ma niekedy vie urobiť rukou. Jednoducho si neviem rady aj keď sám mám zdravotnícke vzdelanie, nerozpráva sa mi o tom ľahko. Chcel by som vás poprosiť o radu ako mám postupovať v riešení tohto problému, prípadne váš názor čo si o tom myslíte. Ďakujem za vašu radu.