Masturbace obecně naprosto není škodlivá a je přirozeným ventilem (přebývající) sexuální energie. Pokud tedy tu a tam masturbujete, například při erotickém videu (jak píšete), je to jev běžný a dobře pochopitelný. Neboli určitě v tom smyslu netrpíte nějakou poruchou. Naštěstí jsou už dávno pryč doby, kdy mladí lidé byli dokonce i v tištěných příručkách strašeni a psychologicky traumatizováni údajnými zdravotně poškozujícími či dokonce zničujícími následky onanie neboli masturbace neboli sebeukájení; to všechno byla tvrzení zcela neplatná, přesněji řečeno nesmyslná. Spíše jen pro (teoretickou) úplnost upozorním na tři modelové situace či souvislosti, ve kterých je podle mého mínění zapotřebí sebeukájení vnímat přece jen poněkud obezřetněji:
1. Jedinec by masturboval natolik nešetrně, že by si způsoboval poranění kožní, slizniční či jiná.
2. Masturbace by v rámci denního režimu byla natolik mnohočetná, cizím slovem excesívní, že by
a) jedince příliš odváděla od plnění pracovních povinností či od dosahování cílů osobnostního rozvoje; anebo
b) zejména u jedinců introvertně laděných by popřípadě mohla ztěžovat žádoucí navazování a konstituování partnerských vztahů. – Z přiměřeného, rozumného způsobu uvažování současně plyne, že každá z těchto tří zmíněných modelových situací se v životní praxi vyskytuje jen vzácně až výjimečně.
MUDr. Václav Urbánek, CSc.