Neviem močiť po stojačky

Tvar slovesa „chcel“ mě ubezpečil, že jste muž. Snad jsem porozuměl správně, že Vaše močopohlavní ústrojí je normálně utvářené a že těžištěm problému je – zejména při poloze vstoje – výrazně ztížené spouštění mikčního reflexu. Zřejmě se tedy jedná o jakýsi psychický blok. Údaj o věku od Vás sice nemám, ale z Vašeho textu mám dojem, že nejste příslušníkem vyšší věkové kategorie, kde bychom museli pomýšlet na možnost nezhoubného zvětšování (čili benigní hyperplázie) prostaty a dvojnásob tedy požadovat prošetření urologem. Vězte, že přesně s Vaším typem problému jsem se setkal u některých hošíků – prvňáčků, když je paní učitelka o velké přestávce ve dvojstupu přivedla k místnůstce WC a oni (se spolužáky rameno na rameni) se v rozporu s instrukcí nedokázali vestoje vymočit do žlábku. Tak dnes už máme mušle. Vy to myslím přece jen dokážete překlenout racionálními provozními postupy:

1. Před odchodem z domova „do terénu“ se vždy v poklidu vymočte.

2. Při nezbytnosti navštívit veřejný WC se snažte pokud možno vytypovat okamžiky, kdy tam bude návštěvnost spíše malá.

3. Třeba i s pomocí (předem připravené) záminky odmítněte kamarády a kolegy, kteří by zamýšleli jít tam společně s Vámi, nebo popřípadě chtěli na Vás poblíž WC počkat.

4. Na veřejném WC jednoznačně preferujte kabinku s fungujícím uzávěrem dveří a vymočte se vsedě.

5. O močení vstoje příliš neusilujte.

6. Pokud by po několika týdnech těchto postupů nenastaly alespoň dílčí pokroky, tak v takovém případě „pro klid duše“ podstupte urologické vyšetření.

7. Pokud by Vaše promyšlené a systematické snažení ani po delší době dosti překvapivě nepřineslo evidentní zlepšení stavu, požádejte svého urologa, aby Vás seznámil s klinickým psychologem (mužského pohlaví) zaměřeným na příbuznou problematiku. Psycholog by se vynasnažil Váš blok ovlivnit nejspíš technikami relaxačními a desenzibilizačními. 

Václav Urbánek