Magazín

Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.

Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.

Hnačka nie je príjemná, zmiernite ju vhodnou stravou. Foto: Pexels.com
Jedlo 21.05.24

10 jednoduchých diétnych pravidiel pri hnačke: Čo môžete jesť a piť?

Nepodceňujte hnačku. Rýchlo vás z nej dostane vhodná strava a tekutiny.

Čítať viac
Stavte na zdravú stravu a hladiny cholesterolu pôjdu nadol. FOTO: Pexels.com
Jedlo 20.05.24

Ako upraviť vysoký cholesterol bez liekov? 14 osvedčených rád, ktoré pomôžu

Zrazte vysoký cholesterol nadol účinnými tipmi, ktoré sú navyše lacné.

Čítať viac
Graviola má v sebe hotový poklad v podobe prospešných látok pre ľudské telo. Foto: Pexels.com
Jedlo 07.05.24

Poklad zvaný graviola: Pozrite sa, čo sa skrýva v tropickom ovocí

Už pred stovkami ju používali naši predkovia v tradičnej medicíne. Napriek tomu je stále málo známou, hoci sa dostáva postupne do popredia.

Čítať viac
Vianoce bez tráviacich ťažkostí
Jedlo 12.12.22

Ako zvládnuť sviatky bez tráviacich ťažkostí

Vyhnite sa tak žalúdočným a tráviacim problémom počas Vianoc. Vyskúšajte zdravšie alternatívy vianočnej večere a zlepšite trávenie.

Čítať viac
preco-jest-maeso-mame-pre-vas-5-dobrych-dovodov
Jedlo 27.04.21

Prečo jesť mäso? Máme pre vás 5 dobrých dôvodov

Jesť či nejesť mäso? To je otázka, ktorá sa v 21. storočí rieši čoraz častejšie. Aké benefity v sebe skrýva konzumácia mäsa?

Čítať viac
je-kava-zdrava-toto-ste-o-nej-nevedeli
Jedlo 26.01.21

Je káva zdravá? Toto ste o nej nevedeli!

Pôžitok, ranné povzbudenie, nakopnutie pri nedostatku energie. Čo by sme o káve mali vedieť a aké sú jej účinky na zdravie?

Čítať viac
6-domacich-pomocnikov-ktori-pomozu-pri-nafuknutom-bruchu
Jedlo 15.05.19

6 domácich pomocníkov, ktorí pomôžu pri nafúknutom bruchu

Nesiete ho pred sebou, zle sa vám naň pozerá a ešte horší pocit sa rozložil vo vašom vnútri. Aj vás trápi nafúknuté brucho?

Čítať viac
stravovanie podľa krvných skupín
Jedlo 08.05.18

Stravovanie podľa krvných skupín. Tomuto sa určite vyhnite!

Poznanie typu krvi, ktorý vám celý život koluje telom, neslúži len v prípade, že raz možno budete potrebovať transfúziu. Tvorca diéty podľa...

Čítať viac
chuť do jedla
Jedlo 14.08.17

Nájdite stratenú chuť do jedla aj počas leta

Počas letných horúčav sa často pristihneme pri tom, že ani nemáme chuť do jedla. Prijímame tekutiny – malinovky, minerálky, smoothie a občas...

Čítať viac
Magazín arrow
Magazín arrow