Magazín
Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
-
Všetky kategórie
- (Z)dravo Podcast
- Imunita a energia
- Naše telo
- Krása
- Zdravie
- Energia
- Jedlo
- Chudnutie
- Šport
- Nezaradené
- Deti
- Súťaž
Ako začína osteoporóza? Neprehliadnite jej prvé príznaky
Osteoporóza spôsobuje krehnutie kostí v dôsledku straty kostného tkaniva. Ako sa prejavuje a ako sa môžete chrániť?
Čítať viac
Máte depresiu? 7 najčastejších znakov, ktoré nesmiete ignorovať
Spoznajte bližšie toto ochorenie, príčiny depresie a 7 najčastejších príznakov, pri ktorých by ste mali spozornieť.
Čítať viac
Poznáte 6 najdôležitejších vitamínov pre ľudské telo?
Ktoré vitamíny a minerály sú pre nás kľúčové a ako nás môže ohroziť ich nedostatok?
Čítať viac
Mali by ste vedieť: Aký dopad na zdravie majú voľné radikály?
Môžu za starnutie, choroby a ničia naše zdravie. Reč je o voľných radikáloch. Akú úlohu proti nim hrajú antioxidanty?
Čítať viac
Využite karanténu vo svoj prospech: 7 užitočných rád
Či už ide o dobrovoľnú alebo o nariadenú - nie je to koniec sveta. Práve naopak. Tu je 7 tipov, pomocou ktorých vyťažíte z karantény čo...
Čítať viac
Má váš partner nízke libido? 3 tipy, ako mu môžete pomôcť
Nedostatok chuti na sex nie je u mužov až tak výnimočná vec. Čo stojí za nízkym libidom a ako ho zvýšiť?
Čítať viac
5 tipov, ako prirodzene oddialite menopauzu
Niektoré potraviny v kombinácii so životným štýlom oddialia menopauzu. O ktoré ide?
Čítať viac
Čo robiť, keď sa dostaví úpal? Pomôže aj zinok!
Čo budeme potrebovať, aby sme zvrátili negatívne dopady prílišnej expozícii na slnku?
Čítať viac
Tanier plný antioxidantov: Vaše telo si ho zaslúži!
Akým spôsobom antioxidanty pracujú a ako ich môžeme dostať do tela?
Čítať viac
Keď to nejde, tak...: Zastavte zápchu a podporte trávenie týmito spôsobmi!
Viete, ako prirodzene zastavíte zápchu a podporíte tráviaci systém?
Čítať viac
