Nepodceňujte tráviace enzýmy: Ako pomôžu?

Tráviace enzýmy sa hlásia o slovo každý deň vtedy, keď si pochutnáte na nejakom jedle. Zohrávajú vekú úlohu pri získavaní potrebných živín z potravy. Ak majú dostatočné zastúpenie, trávenie prebieha bez problémov. Ak máte tráviace ťažkosti, vinníkom môže byť nedostatok tráviacich enzýmov. 

Čo sú to tráviace enzýmy? 

Enzýmy na trávenie sa definujú ako látky, ktoré podporujú rozkladanie jednotlivých zložiek potravy na jednoduchšie celky. Nachádzajú sa v celej tráviacej sústave, v ústach, v žalúdku, v pankrease i v tenkom čreve. Najčastejšie je ich rozdelenie do troch skupín: na glykolytické, proteolytické a lipolytické enzýmy. Každá z nich rozkladá niečo iné. Napríklad glykolitické enzýmy rozkladajú sacharidy, proteolytické bielkoviny a lipolytické tuky. 

Ako sa prejavuje nedostatok tráviacich enzýmov?

Trávenie funguje tak ako má vtedy, keď máte dostatok týchto enzýmov. Ak sú v obmedzených množstvách, môžu sa objaviť zdravotné problémy:

• Nafukovanie

• Plynatosť

• Bolesti žalúdka a kŕče

• Hnačka

• Pocit ťažoby po jedle

Deficit tráviacich enzýmov netreba brať na ľahkú váhu. Vo vážnejších prípadoch hrozí nechcené chudnutie a podvýživa, keďže telo nedokáže efektívne tráviť potravu a používať ju ako zdroj energie. Navštívte svojho lekára, ak máte podozrenie, že sa to týka vás. 

Podporte ich tvorbu

Svojmu telu, môžete dopomôcť k tomu, aby si dokázalo tvoriť samo dostatok tráviacich enzýmov. Vhodná strava a celkovo životný štýl je kľúčom k zdravému tráveniu bez ťažkostí. 

Čo prispieva k zníženej účinnosti tráviacich enzýmov:

• Rýchle hltavé jedenie

• Konzumácia alkoholu

• Priveľký stres

• nedostatok spánku

• Vek

• Zdravotný stav

Ak chcete podporiť ich tvorbu, zamerajte sa na nasledovné:

• Vlákninu

• Probiotiká

• Zinok

• Celistvú stravu s obsahom ovocia, zeleniny, celozrnných obilnín, orechov, semienok, kvasených výrobkov

• Zázvor

Existujú dokonca potraviny, ktoré obsahujú enzýmy na podporu trávenia. Tieto prírodné enzýmy taktiež pomáhajú s trávením. Príkladom je ananás a papája, obe druhy ovocia bohaté na proetázy. V ananáse sa nachádza bromelaín, ktorý sa podieľa na trávení bielkovín a taktiež má pozitívne účinky na zápalové procesy v tele. Papája obsahuje papaín, ktorý taktiež trávi bielkoviny. 

Silná kombinácia látok v jednom produkte

Prežívate stres a ledva sa stíhate najesť? Keď jete, tak máte na tanieri rýchle občerstvenie alebo inú nevyváženú stravu? Pravdepodobne nie je vaše zažívanie v dobrom stave, čo by mohlo ovplyvniť váš každodenný život a chvíle s najbližšími. 

Doplnenie tráviacich enzýmov by mohlo byť riešením na skvalitnenie života. Zerex Bromelaín + Papaín je zárukou pri podpore lepšieho trávenie a celkovo lepšieho pocitu, ktorý vám už nenarušia nepríjemné kŕče či nafukovanie. Jeho vnútro prezrádza nadupané zloženie a tým aj účinky, na ktoré sa môžete spoľahnúť. Nájdete v ňom obidva prírodné enzýmy bromelaín a papaín, ktoré tvoria nebezpečnú dvojku na pokazené trávenie. Produkt je odpoveďou na to, ako si užiť rodinné oslavy a iné akcie s množstvo jedla bez toho, aby vám prišlo zle. Zrýchľuje metabolizmus, postará sa o rýchlejšie hojenie rán, zmierňuje zápaly v tele a posilňuje imunitu. Tráviaca sústava bude v optimálnej kondícii, a tým aj celý váš život.