logo arrow
Zerex poradňa
Zerex poradňa

Poradňa Zerex

Otázka

05.10.2026
Dobrý deň, chcem sa opýtať, akým spôsobom mám riešiť problém, keď mám nutkavú potrebu masturbovať ? Myslel som si, že v čase puberty to je v poriadku, ale čím ďalej, tým sa to nemení, dokonca frekvencia sa niekedy zväčšuje. Mám zvýšené libido, sú na to nejaké testy, tabletky, nejaká pomoc ? Obmedzuje ma to v osobnom živote, zaberá to veľa času. Keď si aj poviem, že nebudem...vydržím chvíľu, ale tam dole prídu veľké tlaky a kým si neuľavím, neviem sa na nič sústrediť. Ďakujem za odpoveď.

intimita

Dobrý deň,

vyššie libido ani častejšia potreba masturbácie samy osebe nemusia znamenať zdravotný problém. Keď však táto potreba začína zaberať veľa času, narúša sústredenie alebo zasahuje do osobného života, je vhodné pátrať po príčine.

Odporúčame začať konzultáciou u všeobecného lekára, prípadne sexuológa, ktorý môže na základe rozhovoru a ďalších príznakov posúdiť, či sú potrebné napríklad hormonálne alebo iné vyšetrenia. Zároveň môže odporučiť vhodný spôsob, ako zvýšenú sexuálnu potrebu lepšie zvládať.

Niekedy môže intenzitu sexuálnej potreby ovplyvňovať aj stres, napätie, návyky či psychická záťaž. V takom prípade môže byť užitočná aj konzultácia s odborníkom, ktorý sa venuje sexuálnemu zdraviu a správaniu. 

Neodporúčame skúšať svojvoľne lieky alebo prípravky na potlačenie libida bez zistenia príčiny.

Prajeme Vám veľa zdravia.