Nízke libido

Dobrý deň, mám 24 rokov, mám problém v sexuálnej oblasti, mám nízke libido resp. žiadne väčšinu dní v mesiaci. Počas menštruácie a po menštruácii pár dní, mám vysokú chuť avšak veľmi rýchlo pominie a nasledujúce týždne až do ďalšej menštruácie žiadnu chuť nemám. Myslím si ze životný štýl mám v poriadku nakoľko dodržiavam 7-8hod spánok každý deň, nefajčím, nepozivam alkohol, stravujem sa tak priemerne a som aj fyzicky aktívna. Casto vsak byvam z prace vycerpana a urcite teda aj psychicka stranka tomu nepomaha. Tento problém už pretrváva dlhodobo s tým ze skôr si potrpia pri sexe na kvalitu a nie na kvantitu. Zatiaľ som žiadne výživové doplnky nepouzivala nakoľko obávam sa ci to nebude iba placebo efekt. Užívala som 2 roky HAK, z ktorej som mala neustále gynekologické problémy tak som ju vysadila. Od mala mám problém so štítnou žľazou co aj to by mohlo nejak ovplyvniť tento problém. Ako tento problém mám riešiť, lebo osobne si nemyslím ze som úplne asexualna keďže tu sexuálnu túžbu mam ale iba v určite obdobie v mesiaci, neviem to nijak ovplyvniť. Nejaké tipy a rady. Ďakujem