- SK Poradňa
- Detail odpovede
- SK Poradňa
Nespavosť
20.03.2023
Dobrý den, prosím vás chcela by som sa opýtať kde alebo na koho sa mám obrátiť ohľadom nespavosti už dosť dlho beriem lexaurin, čo mi už moc nezaberá. Som z toho unavená a vyčerpaná. Lekár má poslal k psychiatrické ale tie lieky vraj najslabšie mi nerobili dobre na žalúdok a bola som z nich opitá celý den. Už som vyskúšala aj prírodne melatonin, persen ale nič mi nezaberá.Viem že už som dôchodca a neočakávam zázraky ale som unavená a nevládna bežného života. Dakujem vám za vašu odpoved veľmi pekne
stres
Dobry den,
problemy s nespavostou su castym problemom aj u mladsich ludi. Vas lekar/lekarka Vas pozna najlepsie, skuste este raz prebrat problem s nim.
Co sa tyka melatoninu - "hormonu spanku", jeho ucinok sa dostavi az po dlhsom (tyzdne) pravidelnom uzivani.
Drzim palce, s uctou, KK
Jednou zo superpotravín, ktorá sa vďaka vysokému obsahu zdraviu prospešných látok získava čoraz väčšiu obľubu, je zelený jačmeň. Čo o ňom vieme a aké sú jeho účinky?
Viac >