Očista predstavuje proces zbavovania sa nežiadúcich látok z organizmu. Detoxom nazývame proces získaných toxínov nadmernou konzumáciou alkoholu, liekov alebo drog. Tento názov sa však udomácnil aj pri rôznych typoch očíst. Čoraz väčšej obľube sa teší najmä “jarná očista pečene”.