Chudnutie

Magazín

Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.

Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.

Efektívne chudnutie. Dôverujte odborníkom na výživu

Chudnutie 02.01.23

Odborníčka na výživu radí, ako schudnúť zdravo a natrvalo

Aj vy každý rok vyskúšate množstvo diét, ktoré nefungujú? Výživová poradkyňa Mária Krajčovičová radí, ako dosiahnuť zdravou formou telo, v ktorom sa...

Čítať viac

nedari-sa-vam-schudnut-toto-su-najcastejsie-priciny

Chudnutie 03.02.21

Nedarí sa vám schudnúť? Toto sú najčastejšie príčiny

Posvieťte si s nami bližšie na dôvody vašej otázky: “Prečo sa mi nedarí schudnúť?”.

Čítať viac

Chudnutie 08.12.20

Maškrtiť sa dá aj zdravo: 5 dobrôt, ktoré si doprajete bez výčitiek

Ktoré dobroty sú priam stvorené na zdravé maškrtenie?

Čítať viac

Chudnutie 17.07.19

Najlepší spaľovač tukov: Nájdete ho na tanieri?

Existujú jedlá, ktoré pôsobia ako prirodzené spaľovače tukov?

Čítať viac

ako-schudnut-z-brucha-na-brusaky-zabudnite

Chudnutie 03.04.19

Ako schudnúť z brucha? Na brušáky zabudnite!

Naordinovali ste si cviky na brucho, neraňajkujete už croissanty, do kávy si namiesto smotany dávate mlieko, no obľúbené džínsy stále nie a nie...

Čítať viac

Chudnutie 07.01.19

Ako po Vianociach zdravo schudnúť: 8 krokov k lepšej postave

Predsavzatia v novoročnom období sa z pochopiteľných dôvodov vo veľkej miere uberajú jedným smerom - k chudnutiu. Po období trávenia voľna s...

Čítať viac

Chudnutie 17.12.18

Fit vianočné recepty: Sviatkujte bez obáv!

Koniec roka sa nám už prirodzene spája s obdobím Vianoc a pečenia vianočných zákuskov a koláčov. Aby sa toto krásne obdobie nestalo vstupnou bránou...

Čítať viac