Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
 
                            Ako je to so sušeným ovocím? Ktorý druh sa oplatí konzumovať viac?
Máte radi sušené ovocie? Alebo na toto ovocie úplne zabúdate? Rozhodne by ste mať zastúpené vo svojom jedálničku aj práve tento druh ovocia....
Čítať viac 
                            Rady, čo zdravé do úst na začiatku nového dňa!
Isto aj vy mávate častokrát dilemu, čo si zase spraviť na raňajky, aby ste nič nepokazili. A navyše, aby ste správne naštartovali svoje telo na...
Čítať viac 
                            Odhaľte tajomstvá nepriaznivých účinkov bežnej stravy
Poznáte to všetci. Vždy keď idete na nákupy potravín sa s celou rodinou usilujete nakupovať veľmi zdravo, od pečiva, cez mliečne výrobky,...
Čítať viac 
                            Tipy na ovocie zlepšujúce trávenie
V tomto článku viac rozoberieme problémy s trávením, pretože každým dňom pribúda čoraz viacej ľudí, ktorí trpia práve zažívacími...
Čítať viac 
                            Čo ešte ste o zelenom čaji nevedeli
Už naozaj všetko ovládate o zelenom čaji? Možno to je pravda. No skutočnosti, ktoré vám prinesieme v tomto článku, vás môžu prekvapiť. Pokiaľ...
Čítať viac 
                            Konzumujete veľa mäsa? Ktorý druh mäsa je zdravší?
Ku ktorej skupine ľudí patríte vy? K tým, čo na mäso nedajú dopustiť, musia ho konzumovať každý deň, aby mali dostatok energie na úspešné...
Čítať viac 
                            Návod pre "zdravšie" stravovanie
Zdravšie jesť znamená konzumovať potraviny iba v čerstvom stave. Postupom času potraviny prichádzajú o väčší objem aktívnych vitamínov, enzýmov...
Čítať viac 
                            Nebojte sa liečivej sily čajov
Pokiaľ patríte k tej skupine ľudí, ktorí obľubujú radšej kávu ako čaj, radi vás týmto článkom presvedčíme o tom, prečo by ste mali radšej prejsť...
Čítať viac 
                            Dôvody, pre ktoré sa vám nemusí dariť zdravo stravovať
Všetci dobre viete, ako by mal vyzerať zdravý životný štýl v tom pravom slova zmysle. Väčšina pozná aj to, aké sú primárne pravidlá zdravej...
Čítať viac