Magazín
Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
-
Všetky kategórie
- (Z)dravo Podcast
- Imunita a energia
- Naše telo
- Krása
- Zdravie
- Energia
- Jedlo
- Chudnutie
- Šport
- Nezaradené
- Deti
- Súťaž
Rady, čo zdravé do úst na začiatku nového dňa!
Isto aj vy mávate častokrát dilemu, čo si zase spraviť na raňajky, aby ste nič nepokazili. A navyše, aby ste správne naštartovali svoje telo na...
Čítať viac
Odhaľte tajomstvá nepriaznivých účinkov bežnej stravy
Poznáte to všetci. Vždy keď idete na nákupy potravín sa s celou rodinou usilujete nakupovať veľmi zdravo, od pečiva, cez mliečne výrobky,...
Čítať viac
Tipy na ovocie zlepšujúce trávenie
V tomto článku viac rozoberieme problémy s trávením, pretože každým dňom pribúda čoraz viacej ľudí, ktorí trpia práve zažívacími...
Čítať viac
Čo ešte ste o zelenom čaji nevedeli
Už naozaj všetko ovládate o zelenom čaji? Možno to je pravda. No skutočnosti, ktoré vám prinesieme v tomto článku, vás môžu prekvapiť. Pokiaľ...
Čítať viac
Konzumujete veľa mäsa? Ktorý druh mäsa je zdravší?
Ku ktorej skupine ľudí patríte vy? K tým, čo na mäso nedajú dopustiť, musia ho konzumovať každý deň, aby mali dostatok energie na úspešné...
Čítať viac
Návod pre "zdravšie" stravovanie
Zdravšie jesť znamená konzumovať potraviny iba v čerstvom stave. Postupom času potraviny prichádzajú o väčší objem aktívnych vitamínov, enzýmov...
Čítať viac
Nebojte sa liečivej sily čajov
Pokiaľ patríte k tej skupine ľudí, ktorí obľubujú radšej kávu ako čaj, radi vás týmto článkom presvedčíme o tom, prečo by ste mali radšej prejsť...
Čítať viac
Dôvody, pre ktoré sa vám nemusí dariť zdravo stravovať
Všetci dobre viete, ako by mal vyzerať zdravý životný štýl v tom pravom slova zmysle. Väčšina pozná aj to, aké sú primárne pravidlá zdravej...
Čítať viac
