Magazín
Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
-
Všetky kategórie
- (Z)dravo Podcast
- Imunita a energia
- Naše telo
- Krása
- Zdravie
- Energia
- Jedlo
- Chudnutie
- Šport
- Nezaradené
- Deti
- Súťaž
Mäta prieporná: Kúzelná bylinka (nielen) do drinkov, ale tiež na lepšie trávenie.
Určite ste už o tejto bylinke počuli. Alebo ju už aj používate, pretože ju pestujete vo svojej záhradke alebo v kvetináči vo svojej kuchyni....
Čítať viac
Kapusta: Výborná zdravá voľba! Posilnite si imunitu, trávenie a začnite skutočne chudnúť! A nielen to...
Už o pár dní začne jarné obdobie. To je čas, kedy bývame častokrát unavení kvôli jarnej únave. Ak neviete proti tomuto nepríjemného stavu...
Čítať viac
Čaj je neustále zázračným a liečivým nápojom. Náš tip: Prejdite na sypaný čaj!
Mnohí ho milujú, iní zatracujú. Reč je o čaji, zázračnom a liečivom nápoji. Avšak toto môžeme tvrdiť len vtedy, ak sa správne rozhodneme pre...
Čítať viac
Odhaľte novodobé "klamstvá" zdravej stravy!
Dnes to už nie je také jednoduché, že všetko čo je označované ako zdravé, musí byť zákonite aj zdravé. Mnohí by o tom vedeli rozprávať. Musíme...
Čítať viac
Mňam, mňam čokoláda. Okúste ju aj proti únave a slabosti!
Mávate ho často alebo ste o ňom iba počuli z médií? Hovoríme o syndróme únavy a slabosti. Veľmi účinným pomocníkom v tomto smere môže byť aj...
Čítať viac
Na čom vysmážať? Na masti alebo na oleji?
Patríte aj vy k tým, čo majú radi vysmážané jedlá? Z času na čas si môžete dopriať aj vysmážané jedlo, len nemali by ste to preháňať. V našom...
Čítať viac
Japonská tekvica "Hokkaido" prekvapí svojimi priaznivými účinkami na zdravie.
Poznáte ju aj vy zo svojej kuchyne? Alebo počujete tento názov tekvice po prvýkrát? Istotne sa zhodneme na tom, že sa jedná o nový druh...
Čítať viac
Máte vysoký tlak? Odhaľte potraviny na jeho urýchlené zníženie.
Problém hypertenzie (vysokého krvného tlaku) trápi čoraz viac ľudí, bohužiaľ nie iba starších, ale častokrát aj mladých. Aký je postup...
Čítať viac
Tipy, ako "inak" konzumovať surové ovsené vločky.
Ovsené vločky reprezentujú zdravý spôsob výživy. Mali by byť súčasťou stravy každého z nás deň čo deň. Dávať pozor by sme však mali na to, aby...
Čítať viac
Poznáte všetko, čo by ste mali vedieť o našich zemiakoch?
Dnes si povieme viac o obľúbenej komodite v našich kuchyniach, ktorou sú zemiaky. Rozhodne platí, že nie práve zemiaky, ale skôr ich úprava...
Čítať viac
