Magazín
Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
-
Všetky kategórie
- (Z)dravo Podcast
- Imunita a energia
- Naše telo
- Krása
- Zdravie
- Energia
- Jedlo
- Chudnutie
- Šport
- Nezaradené
- Deti
- Súťaž
Prečo si dávať väčší pozor na večeru pri televízii.
Týka sa to aj vás? Večeriate často pred televíziou? No nie normálnu zdravú večeru, ale samé slané, či sladké maškrty? Nie je to nič príjemné...
Čítať viac
Tekvica Hokkaido a jej priaznivé účinky na telo
Tekvica Hokkaido. Poznáte ju aj vy zo svojej kuchyne alebo počujete o tomto druhu po prvýkrát?
Čítať viac
Vyskúšajte zelený dar menom avokádo. Prečo?
Avokádo je typickým zeleným ovocím, ktoré pochádza až z ďalekého Mexika. Je známe už z dávnej minulosti!
Čítať viac
Viete, čo je to "bulgur"? Spoznajte ho viac!
„Bulgur“, pre niekoho známa zdravá potravina, pre iného veľká neznáma. Predpokladáme, že väčšina z vás o tejto potravine síce niečo počula, ale...
Čítať viac
Pitie minerálnych vôd každý deň. Áno, či nie?
Už nie raz sme zdôrazňovali v našom zdravom magazíne, aký dôležitý pre zdravie je pravidelný pitný režim. Dnes sa zastavíme pritom, či je...
Čítať viac
Poznáte správnu rýchlosť, akou by ste mali jesť? Nemali by ste to podceňovať.
Týka sa to aj vás? Neviete alebo iba nemáte čas kvôli práci sa v pokoji najesť? Dnešná rýchla doba je charakteristická aj tým, že ľudia sa...
Čítať viac
Odhaľte záhady slepačieho vajíčka, naozaj viete o ňom všetko?
Myslíte si, že viete už naozaj všetko o slepačom vajíčku? Možno máte pravdu, ale možno sa mýlite. Prečítajte si tento náš článok a snáď sa...
Čítať viac
Jete MÜSLI? Aká je pravda?
Aj vy si často na olovrant doprajete radšej müsli tyčinku v domnienke, že takto podporujete zdravší variant sladkej maškrty? Alebo sa snažíte...
Čítať viac
Zistite, z akého dôvodu je potrebné správne prežúvanie.
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo je potrebné kvalitne požuť svoju potravu? Nie je to iba tak. Správne prežúvanie sa spája so správnym...
Čítať viac
Tipy, ako dostať do tela viac vody v tomto chladnejšom období.
Leto je už definitívne za nami, pravdepodobne aj to babie a niektorým z nás začne obdobie problematické v súvislosti s prísunom...
Čítať viac
