Premáha vás únava, no aj napriek tomu máte problém zaspať? Alebo sa prebúdzate počas noci a na hodinách bezmocne sledujete pribúdajúci čas? Je to bežný, avšak vážny problém. Pohlcuje vašu fyzickú či duševnú energiu, náladu aj silu. Ako proti nej zakročiť a dopriať si konečne dobrý spánok?