Naučte sa správne dávkovať ZEREX

Stručne: Doplnky Zerex pre mužov sa líšia dávkovaním. Zerex Klasik a Zerex Extralong majú podľa etikety dávkovanie 1 kapsula približne hodinu pred sexuálnym aktom a najviac 2 kapsuly denne. Zerex Ultragold sa užíva denne, 2 kapsuly (1 ráno a 1 večer), a 120 kapsúl vystačí na 60 dní. Najdôležitejšie je dodržiavať etiketu, neprekračovať odporúčanú dávku, nekombinovať s alkoholom a nekombinovať viac produktov so zinkom, pretože NHS odporúča neprekračovať 25 mg zinku denne. Pri ochorení srdca, nízkom tlaku alebo liekoch na riedenie krvi sa pred užitím poraďte s lekárom.

Ak patríte medzi pravidelných užívateľov Zerexu, pravdepodobne ste si už našli svoj ideálny rytmus. V prípade, že ste si Zerex kúpili len nedávno a nie ste si istí, aké má Zerex dávkovanie, poradíme vám, ako ho užívať bezpečne a ktoré upozornenia z etikety majú najväčšiu váhu.

Kľúčové fakty

• Dávkovanie sa líši podľa výrobku. Vždy sa riaďte etiketou konkrétneho balenia, nie všeobecnými odporúčaniami.
• Zerex Klasik aj Zerex Extralong: 1 kapsula približne 1 hodinu pred sexuálnym aktom, maximálna denná dávka 2 kapsuly, balenie 12 kapsúl (podľa etikiet na izerex.sk).
• Zerex Ultragold: 2 kapsuly denne (ráno a večer), balenie 120 kapsúl, čo je 60 dní užívania.
• Etikety Klasik a Extralong upozorňujú: nekombinovať s alkoholom, neužívať po nedávnej cievnej mozgovej príhode alebo srdcovom infarkte, pri nízkom krvnom tlaku alebo problémoch so srdcom, a nekombinovať s liekmi na riedenie krvi. Určené len osobám starším ako 18 rokov.
• Podľa NHS neužívajte viac ako 25 mg zinku denne vo forme doplnkov, pokiaľ vám to neodporučí lekár. Vysoké dávky zinku znižujú vstrebávanie medi a môžu viesť k anémii a oslabeniu kostí.
• Doplnok výživy nie je liek. Podľa NHS sú hlavnou liečbou erektilnej dysfunkcie lieky zo skupiny inhibítorov PDE-5, ktoré predpisuje lekár.
• Ak sa problémy s erekciou opakujú, choďte k lekárovi, pretože môžu byť znakom ochorenia, ktoré sa dá liečiť.

Aké má Zerex dávkovanie? Záleží od druhu

Zerex sa predáva vo viacerých variantoch a každý má vlastné zloženie aj dávkovanie. V tomto článku uvádzame len dávkovanie z etikiet výrobkov dostupných na izerex.sk (aktuálne k 24. 10. 2026). Pôvodný text blogu hovoril o „tabletkách“. Podľa etikiet ide o kapsuly, preto ich tak aj nazývame. Zdravotné účinky tu nepripisujeme žiadnemu z výrobkov: ide o výživové doplnky, nie lieky, a nenahrádzajú pestrú stravu ani lekárske vyšetrenie.

Zerex Klasik

Zerex Klasik je určený na občasné užívanie. Podľa etikety sa užíva 1 kapsula približne 1 hodinu pred sexuálnym aktom, zapíjaná dostatočným množstvom vody. Maximálna denná dávka sú 2 kapsuly, tento limit neprekračujte. Jedno balenie obsahuje 12 kapsúl. Zloženie v jednej kapsule tvorí 150 mg extraktu z kotvičníka zemného, 100 mg L-arginínu, 50 mg extraktu z maky peruánskej a 50 mg extraktu z ginka.

Etiketa výslovne upozorňuje, že výrobok nie je povolené kombinovať s alkoholom a nie je vhodný ani s liekmi na riedenie krvi. Neužívajte ho po nedávnej cievnej mozgovej príhode ani srdcovom infarkte, pri nízkom krvnom tlaku a pri problémoch so srdcom. Určený je len osobám starším ako 18 rokov.

Zerex Extralong

Pri Zerexe Extralong platí rovnaký režim ako pri Klasiku: 1 kapsula približne 1 hodinu pred plánovaným pohlavným stykom, maximálna denná dávka 2 kapsuly, v balení je 12 kapsúl. Jedna kapsula obsahuje 100 mg extraktu z kotvičníka zemného, 100 mg L-arginínu, 100 mg extraktu z ženšenu kórejského, 20 mg extraktu z ginka a 10 mg zinku (100 % referenčnej hodnoty príjmu).

Pôvodný text blogu uvádzal, že výrobok „udrží erekciu o 30 minút dlhšie“. Tento údaj sme odstránili, pretože nemá oporu v povolených tvrdeniach ani v zdrojoch. Rovnaké upozornenia z etikety ako pri Klasiku platia aj tu: bez alkoholu, bez liekov na riedenie krvi, nie po cievnej mozgovej príhode či srdcovom infarkte, nie pri nízkom tlaku a len od 18 rokov.

Zerex Ultragold

Zerex Ultragold je určený na každodenné užívanie, nie na „pred sexom“. Podľa etikety sa užívajú 2 kapsuly denne, 1 ráno a 1 večer, zapíjané dostatočným množstvom vody. V balení je 120 kapsúl, čo pri odporúčanom dávkovaní vystačí na 60 dní. Pôvodný text uvádzal „trojmesačnú kúru“, čo pri 120 kapsulách a 2 kapsulách denne nesedí.

V dennej dávke (2 kapsuly) obsahuje 600 mg extraktu z kotvičníka zemného, 200 mg extraktu z maky peruánskej, 150 mg L-arginínu, 50 mg extraktu zo schizandry, 20 mg extraktu z ginka, 15 mg zinku (150 % referenčnej hodnoty príjmu), 2,8 mg vitamínu B2, 5,6 mg vitamínu B6, 10 µg vitamínu B12 a 1,5 mg medi. Zinok prispieva k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi. Pôvodný text tvrdil, že je výrobok „obzvlášť vhodný pre seniorov“. Tvrdenie sme vypustili: etiketa naopak varuje pred užívaním po nedávnej cievnej mozgovej príhode či srdcovom infarkte, pri nízkom tlaku a pri problémoch so srdcom, čo sú ochorenia, ktoré sa so starším vekom vyskytujú častejšie.

Tabuľka: dávkovanie na jeden pohľad

Výrobok	Ako sa užíva	Maximum za deň	Balenie	Poznámka z etikety
Zerex Klasik	1 kapsula asi 1 hodinu pred sexuálnym aktom	2 kapsuly	12 kapsúl	bez alkoholu, bez liekov na riedenie krvi
Zerex Extralong	1 kapsula asi 1 hodinu pred sexuálnym aktom	2 kapsuly	12 kapsúl	bez alkoholu, bez liekov na riedenie krvi; 10 mg zinku v kapsule
Zerex Ultragold	2 kapsuly denne (1 ráno, 1 večer)	2 kapsuly	120 kapsúl (60 dní)	15 mg zinku v dennej dávke

Všeobecné pravidlá bezpečného užívania

1. Čítajte etiketu každého balenia. Zloženie aj upozornenia sa môžu u rôznych výrobkov líšiť.
2. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Viac neznamená lepšie. Pri doplnkoch výživy neexistuje dôvod zdvojnásobovať dávku, ak „nič necítite“.
3. Nepite alkohol. U Klasiku a Extralongu etiketa výslovne zakazuje kombináciu s alkoholom. Navyše podľa NHS môže nadmerné pitie erekciu zhoršovať a NHS odporúča nepiť viac ako 14 jednotiek alkoholu týždenne.
4. Dávajte pozor na lieky. Etikety uvádzajú, že Klasik a Extralong nie sú vhodné s liekmi na riedenie krvi. Ak užívate lieky na tlak, srdce, cukrovku alebo iné lieky pravidelne, poraďte sa pred užívaním s lekárom alebo lekárnikom.
5. Dodržte vekovú hranicu. Výrobky sú určené osobám nad 18 rokov a nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
6. Pri ochoreniach srdca a nízkom tlaku výrobky neužívajte. Rovnako po nedávnej cievnej mozgovej príhode alebo srdcovom infarkte.
7. Nenahrádzajte nimi vyšetrenie. Doplnok nie je liek a nerieši príčinu erekčných ťažkostí.
8. Kupujte len od overených predajcov. Podľa NHS sa na internete predáva množstvo falošných liekov na erekciu, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky.

Zinok: prečo nekombinovať viac produktov

Pôvodný text blogu odporúčal v prípade potreby Ultragold kombinovať s ostatnými druhmi Zerexu. Z hľadiska zinku to treba robiť opatrne. NHS uvádza, že zinok v doplnkoch by nemal presiahnuť 25 mg denne, pokiaľ to neodporučí lekár, pretože vysoké dávky znižujú vstrebávanie medi a môžu viesť k anémii a oslabeniu kostí.

Jednoduchý príklad: Ultragold prinesie za deň 15 mg zinku. Ak by ste k nemu v ten istý deň pridali dve kapsuly Extralongu (2 × 10 mg zinku), dostanete sa na 35 mg. To je nad odporúčanou hranicou. Rovnako by ste hranicu prekročili, ak by ste k Ultragoldu pridali ďalší doplnok so zinkom alebo multivitamín s vyšším obsahom zinku. Pred kombinovaním viacerých výrobkov si preto spočítajte celkový denný príjem zinku z etikiet a v prípade pochybností sa poraďte s lekárnikom.

Kedy k lekárovi

Volajte 155 alebo 112, ak:

• po užití máte bolesť na hrudi, tlak na hrudi, silný búšiaci pocit srdca alebo náhlu dýchavičnosť,
• máte náhlu slabosť jednej strany tela, poruchu reči, zmätenosť alebo silnú bolesť hlavy,
• erekcia trvá dlhšie ako 4 hodiny a je bolestivá (priapizmus je urgentný stav).

Choďte k lekárovi ešte v ten deň, ak:

• sa po užití objavia závraty, mdloby alebo výrazné zhoršenie videnia,
• sa objaví vyrážka, opuch tváre alebo pier či ťažkosti s dýchaním (môže ísť o alergickú reakciu),
• ste omylom užili viac ako odporúčanú dávku a máte nepríjemné príznaky.

Objednajte sa k lekárovi, ak:

• problémy s erekciou trvajú alebo sa opakujú niekoľko týždňov,
• užívate lieky na riedenie krvi, na tlak alebo na srdce a zvažujete doplnok,
• máte vysoký tlak, vysoký cholesterol alebo cukrovku a erekcia sa zhoršuje,
• máte aj nízku chuť na sex alebo únavu,
• máte problémy s močením (častejšie, slabý prúd),
• vás problém psychicky zaťažuje alebo narúša vzťah.

NHS odporúča navštíviť lekára alebo kliniku sexuálneho zdravia, ak sa problémy s erekciou opakujú, pretože môžu byť znakom ochorenia, ktoré sa dá liečiť.

Zerex Ultragold

Zerex Ultragold je výživový doplnok pre mužov. V dennej dávke dvoch kapsúl obsahuje 600 mg extraktu z kotvičníka zemného, 200 mg extraktu z maky peruánskej, 150 mg L-arginínu, extrakty zo schizandry a ginka a 15 mg zinku (150 % referenčnej hodnoty príjmu), vitamíny B2, B6 a B12 a meď. Zinok prispieva k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi a k normálnej plodnosti a reprodukcii. Doplnok je určený osobám starším ako 18 rokov, nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy a neužívajte ho po nedávnej cievnej mozgovej príhode alebo srdcovom infarkte, ani pri nízkom krvnom tlaku či problémoch so srdcom. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku, doplnok nenahrádza pestrú stravu ani vyšetrenie a nie je určený na liečbu ťažkostí s erekciou.

Pozrieť Zerex Ultragold

Často kladené otázky

Aké je dávkovanie Zerex Klasik?

Podľa etikety 1 kapsula približne hodinu pred sexuálnym aktom, zapiť dostatočným množstvom vody. Maximálna denná dávka sú 2 kapsuly. V balení je 12 kapsúl.

Aké je dávkovanie Zerex Extralong?

Rovnako ako pri Klasiku: 1 kapsula približne hodinu pred plánovaným stykom, najviac 2 kapsuly za deň, v balení je 12 kapsúl. Jedna kapsula obsahuje 10 mg zinku.

Ako dlho vystačí balenie Zerex Ultragold?

Pri odporúčanom dávkovaní 2 kapsuly denne vystačí balenie so 120 kapsulami na 60 dní.

Sú výrobky Zerex tabletky alebo kapsuly?

Podľa etikiet ide o kapsuly. V upozornení na niektorých etiketách sa však vyskytuje slovo „tabletky“. Riaďte sa údajom o kapsule v časti Dávkovanie.

Môžem Zerex kombinovať s alkoholom?

Etikety Klasiku a Extralongu uvádzajú, že ich nie je povolené kombinovať s alkoholom. Navyše nadmerné pitie alkoholu podľa NHS erekciu zhoršuje.

Môžem Zerex užívať s liekmi?

Etikety Klasiku a Extralongu uvádzajú, že nie sú vhodné s liekmi na riedenie krvi. Ak užívate akékoľvek lieky pravidelne, najmä na tlak, srdce alebo cukrovku, poraďte sa pred užitím s lekárom alebo lekárnikom.

Môžem kombinovať viac produktov Zerex?

Z hľadiska zinku treba byť opatrný. Podľa NHS neužívajte viac ako 25 mg zinku denne v doplnkoch, pokiaľ vám to nepovie lekár. Spočítajte si zinok zo všetkých výrobkov, ktoré užívate.

Je Zerex vhodný, ak mám problémy so srdcom alebo nízky tlak?

Nie. Etikety uvádzajú, že výrobky sa nemajú užívať po nedávnej cievnej mozgovej príhode alebo srdcovom infarkte, pri nízkom krvnom tlaku ani pri problémoch so srdcom. Poraďte sa s lekárom.

Zdroje

• NHS: Others – zinc (vitamins and minerals) – https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/others/
• NHS: Erectile dysfunction (impotence) – https://www.nhs.uk/conditions/erectile-dysfunction/
• Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012 o zozname povolených zdravotných tvrdení – https://eur-lex.europa.eu/legal-content/SK/TXT/?uri=CELEX:32012R0432
• Etiketa a zloženie Zerex Ultragold (izerex.sk, k 24. 10. 2026) – https://izerex.sk/potencia/zerex-ultragold

Článok má informatívny charakter a nenahrádza odborné lekárske vyšetrenie ani pokyny na etikete. Výživové doplnky nie sú určené na liečbu ochorení a nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu. Aktualizované 24. 10. 2026.