Imunita a energia 08.08.18

Jedným z dôležitých minerálov pre ľudský organizmus je železo. Vďaka nemu je umožnený prenos kyslíka do celého tela. Čo sa však stane, keď...

Imunita a energia 26.03.18

Ako poraziť vyčerpanosť? Kam sa podela stratená energia? Prečo často chorľavieme?  

Imunita a energia 20.03.18

Ťažko sa vám zaspáva, udržiava v spánku dostatočne dlhú dobu, príliš skoro sa budíte alebo sa ráno preberiete bez pocitu odpočinutia,...

Imunita a energia 28.02.18

Ležíte v posteli celú večnosť. Cez stenu počujete známu zvučku televíznej relácie o varení, vedľa vás chrápe partner a zúfalo si prajete zaspať....

Imunita a energia 26.02.18

Ak vás v sychravom zimnom období dostane z postele len poriadne silná šálka kávy alebo zvonček pri vchodových dverách, dajte tomuto stavu...

Imunita a energia 19.02.18

Čoraz viac sa mnoho ľudí pravidelne potýka s únavou a vyčerpaním. Ráno idú do práce, celý deň si nesadnú a večer je ich energia na bode...

Imunita a energia 10.07.17

Pocit únavy nie je nič nezvyčajné – raz za čas premôže každého, po náročnej šichte v práci či kolobehu domácich prác. Sú však ľudia, pre ktorých...

Imunita a energia 27.06.17

Nesprávne večerné návyky môžu spôsobiť poruchy spánku a nespavosť. Určite to poznáte – po nekvalitnom spánku či nebodaj prebdetej noci ste...

Imunita a energia 20.06.17

Nedostatok pohybu a zamestnanie, pri ktorom sa ledva pohnete z miesta, nepriaznivo ovplyvňujú vaše fyzické aj duševné zdravie. Čo máte robiť, ak...

Imunita a energia 14.06.17

Ak patríte medzi tých, čo sa večne sťažujú, že sú unavení, pravdepodobne za to nemôže len ročné obdobie. Chronická únava môže mať...