Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Výber potravín, ktoré pomáhajú pri cukrovke
Základná pomoc pri cukrovke je, okrem inzulínu, primeraná diéta. Od lekárov určite viete, čomu sa máte vyhnúť. Ktoré potraviny vám,...
Čítať viac
Problémy s pamäťou? Skúste tieto cvičenia
Zabudnúť na problémy je príjemné – čo však v prípade, že permanentne zabúdate kľúče, dôležité termíny a mená svojich známych? Prinášame vám...
Čítať viac
Potrebujete znížiť cholesterol? Skúste tieto bylinky!
Vysoký cholesterol so sebou prináša reálnu hrozbu srdcovo-cievnych ochorení. Udržujte svoje cievy čisté pomocou prírodných „požieračov tuku“...
Čítať viac
Hľadáte silný antioxidant? Skúste brusnice. Čím sú ešte výnimočné?
Brusnice sú chutné a ľahko sa z nich varí – čo však ich vplyv na naše zdravie? S ktorými chorobami si tieto drobné červené bobule...
Čítať viac
Prečo užívať L-arginín? A ako správne na to?
L-arginín (hovorovo arginín) je ideálny výživový doplnok pre mužov – vďaka nemu budete mať väčšiu chuť na sex, kvalitnejšie spermie a väčšie...
Čítať viac
Potrebujete v spálni malú "výpomoc"? Skúste muira puama
Možno že ste sa dostali vo svojom intímnom živote do menších problémov. Ak hľadáte vhodnú pomocnú ruku na spestrenie a oživenie svojej chute na...
Čítať viac
Vyliečte nespavosť prírodou. Tu sú naše tipy, ako na to
Žijeme čoraz rýchlejšie, často bez potrebného odpočinku, relaxu a radosti zo života. Toto všetko sa postupne pretavuje aj do kvality nášho...
Čítať viac
Problémy s trávením? Tieto čaje vám určite pomôžu!
Máte už dosť vašich nepríjemností s trávením? Môžete si pomôcť aj jednoduchšie, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Napríklad niektorým...
Čítať viac
Najčastejšie chyby, ktoré robíme pri detoxe
Čoraz častejšie sa opakujúci pojem detoxikácia v našom okolí. Pripomeňme si, že tento pojem predstavuje očistu tela zvnútra...
Čítať viac
Zvýšená plynatosť a nafúknuté brucho. Čo je za tým?
Mnohí z nás majú problémy s nadúvaním, nafúknutím brucha, či zvýšenou plynatosťou. Viac o tomto probléme a jeho riešení sa dozviete v našom...
Čítať viac