Magazín

Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.

Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.

Efektívne chudnutie. Dôverujte odborníkom na výživu
Chudnutie 02.01.23

Odborníčka na výživu radí, ako schudnúť zdravo a natrvalo

Aj vy každý rok vyskúšate množstvo diét, ktoré nefungujú? Výživová poradkyňa Mária Krajčovičová radí, ako dosiahnuť zdravou formou telo, v ktorom sa...

Čítať viac
nadúvanie
Chudnutie 17.08.17

Vyhnite sa nepríjemným pocitom aj zahanbeniu z nadúvania

Nadúvanie je problém, ktorý mnohým ľuďom znepríjemňuje pobyt na pracovisku či v spoločnosti. Ak vás už dlhšie trápi nafúknuté brucho a vetry, je...

Čítať viac
princípy chudnutia
Chudnutie 10.08.17

Toto sú 3 základné princípy chudnutia

Ak ste sa doteraz márne snažili schudnúť do plaviek, máme pre vás jednu dobrú a jednu zlú správu. Dobrá správa: s našimi radami to do konca...

Čítať viac
chudnutie
Chudnutie 24.07.17

Leto je ideálny čas na chudnutie. Aj diétovať však treba s rozumom!

Letný čas je veľmi vhodný na chudnutie – máme konečne priestor, venovať sa športovým aktivitám a turistike, na trhu je dostatok čerstvého...

Čítať viac
L-arginín
Chudnutie 08.06.17

L-arginín na rýchlejšie chudnutie. Ktoré potraviny ho obsahujú?

L-arginín je semi-esenciálna aminokyselina, ktorá je veľmi dôležitá pre našu výkonnosť a zdravý sexuálny život. Ľudské telo si dokáže...

Čítať viac
maqui berry
Chudnutie 11.05.17

Maqui berry pre mladosť a štíhlosť.

Tmavofialové bobule menom Maqui berry patria medzi ovocie s najvyšším obsahom antioxidantov. O ich liečivých účinkoch píšu vedci v...

Čítať viac
Najúčinnejšie diéty: Dukanova diéta
Chudnutie 25.01.17

Najúčinnejšie diéty: Dukanova diéta

Patríte aj vy k tým ľuďom, ktorí sa usilujú schudnúť pomocou niektorej z osvedčených diét? Jednou z tých účinnejších je práve Dukanova diéta....

Čítať viac
Ako na chudnutie so zeleným čajom?
Chudnutie 02.01.17

Ako na chudnutie so zeleným čajom?

Snažíte sa schudnúť za každú cenu? Len to nejde tak, ako by ste chceli? Myslieť si, že to skutočne dokážete aj bez účinnej pomoci, nemusí byť...

Čítať viac
cholesterol
Chudnutie 08.07.16

Ako znížiť cholesterol pomocou správnej diéty

Už nastal ten správny čas, aby sme si predstavili aj v našom magazíne aj to, ako najúčinnejšie znížiť cholesterol v tele. Áno, v tomto smere...

Čítať viac
tabletky na chudnutie
Chudnutie 24.06.16

Tabletky na chudnutie: Mýtus alebo pravda?

Pravda je taká, že o tabletkách na chudnutie možno nájsť množstvo článkov. Je to mýtus alebo pravda, že tabletky na chudnutie pomáhajú pri...

Čítať viac
zelený čaj
Chudnutie 10.07.15

Zelený čaj: Zdravý nápoj aj na spaľovanie tukov.

Problematika chudnutia je aktuálna v každom ročnom období. Je tu leto a toto obdobie je práve tým, kedy chceme vyzerať  ešte lepšie ako...

Čítať viac
Magazín arrow
Magazín arrow