Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
HIIT tréning - vyskúšajte efektívne chudnutie
V úsilí nájsť pre seba ten najefektívnejší tréningový postup, narazíte v súčasnosti na taký, ktorý počas pomerne krátkeho času dokáže s...
Čítať viac
Jedálniček pre zdravé chudnutie
Po vianociach, po novom roku, pred letnou dovolenkou, od pondelka. Typické časy, kedy sa zvyčajne v človeku prebudí túžba zhadzovať...
Čítať viac
Bielkovinová diéta - ideálna voľba chudnutia?
Na svete existuje niekoľko jej variant, ktoré sľubujú riešenie pre úpravu hmotnosti. Bielkovinová diéta. Naozaj funguje? Bielkoviny (alebo...
Čítať viac
Nadúvanie v tehotenstve - zbavte sa ho
Úplne bežný sprievodný jav, ktorý ženy očakávajú v priebehu tehotenstva, je rastúce bruško. Avšak niektoré zmeny sú menej očakávané a nejednu...
Čítať viac
Vyhnite sa operácii. Vyskúšajte cviky na chrbticu
Keď hovoríme o chrbtici, mnohí ľudia sa podvedome chytia za „kríže“ alebo za krk. Tieto oblasti bývajú najčastejšími príčinami, ktoré po...
Čítať viac
Prostata a jej funkcie. Ovplyvňuje aj váš intímny život
Vo svojom tele ju majú len muži. Môže sa zdať, že informácií o prostate nachádzate všade, a to predovšetkým v súvislosti s ochoreniami, ktoré sa...
Čítať viac
Detoxikácia organizmu počas tehotenstva?
Túžbou žien počas tehotenstva je zabezpečiť, aby prostredníctvom svojho tela vytvorili čo najlepšie podmienky pre vývoj ich dieťaťa. Zároveň sa...
Čítať viac
7 zaručených tipov, ktoré prezradia, ako zlepšiť erekciu.
Tretina svetovej mužskej populácie sa stretáva so stavom, kedy ich penis odmieta spolupracovať. Erektilná dysfunkcia je stav, v ktorom človek nie...
Čítať viac
Frigidita je čoraz častejší problém
“Frigidus” čiže chladný, je výstižným opisom stavu. Hoci prichádzajú stimuly, aj dostatočná nežnosť zo strany partnera, človek trpí takmer...
Čítať viac
Bizarné sexuálne praktiky, o ktorých ste (možno) nepočuli
Myslíte si, že poznáte všetky bizarné sexuálne praktiky? Podivné a zaujímavé zároveň - tieto dva prívlastky idú ruka v ruke, keď hovoríme...
Čítať viacNajčítanejšie
Najčítanejšie
Bolesť žalúdka - príčiny, ktoré ju spôsobujú
Bežne sa vo svojom živote stretávame s viacerými typmi bolestí brucha. Nič nie je horšie, ako si užívať jedlo, ktoré okamžite vystrieda...
Čítať viac
Prečo poriadne nestojí? Tu je 5 najčastejších dôvodov a ich riešenia!
Stáva sa to už aj vám, že penis poriadne nestojí? Vaša myseľ je preto zasiahnutá a premýšľate nad rôznymi vecami typu: „Prečo mi...
Čítať viac
Ľahko stráviteľné jedlá pre boľavé žalúdky
Ktoré jedlá sú ako stvorené pre citlivý žalúdok?
Čítať viac