14.11.14

Je to pomerne častý jav, že ľudia žijú nezdravo práve preto, že nemajú čas sa pomaly najesť, respektíve nemôžu si pripraviť jedlo zdravším...

05.11.14

Blíži sa neskorá večerná hodina a vás pochytil znova veľký hlad, i keď ste večerali pred pár minútami. Bohužiaľ stáva sa to pomerne často...

05.11.14

O vláknine počúvate z každej strany, či už z rádia, televízie alebo z internetu. Vyzdvihovaná je predovšetkým jej prospešnosť na zdravie...

05.11.14

Dnes snáď neexistuje človek, ktorý by povedal, že nemá častý problém s ustavičným hladom. Pritom ste jedli pred chvíľou, no váš žalúdok sa...

31.10.14

Poznáme ju aj pod názvom cvikla alebo červená repa. Ale to, že ju iba poznáme nestačí. Je potrebné ju aj konzumovať a to pravidelne. Pýtate...

31.10.14

Cesta za štíhlejšou postavou nie je nikdy jednoduchá. Každý, kto to skúsil, dobre vie o čom hovoríme. Už niekoľkokrát sme zdôrazňovali, že...

30.10.14

Je tu čas jesene, čas oberačiek a to aj nášho najtradičnejšieho a najobľúbenejšieho ovocia. Avšak v súčasnej dobe široký výber ovocia spôsobuje,...

27.10.14

Rozhodli ste sa teda začať cvičiť. Je to chvályhodné. No s tým, ako máte veľkú chuť cvičiť, s tým môže postupne prísť aj veľká nechuť do...

27.10.14

V súčasnej dobe je veľmi často počúvať správy o zbavovaní sa škodlivých látok z tela. Objavujú sa pomerne nové metódy a tie staré,...

27.10.14

Kto by netúžil mať v každom ročnom období top formu? Ibaže je potrebné na to myslieť vždy, nielen ak je teplejšie a láka nás to odhaľovať viac...