Magazín
Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
-
Všetky kategórie
- (Z)dravo Podcast
- Imunita a energia
- Naše telo
- Krása
- Zdravie
- Energia
- Jedlo
- Chudnutie
- Šport
- Nezaradené
- Deti
- Súťaž
Ako sa najesť do krásy? Takto podporíte vzhľad pleti či vlasov | Podcast
Zo stavu pleti a vlasov je možné zistiť naozaj veľa. Čo treba jesť, aby sme jedli do krásy a podporili tak náš zdravý vzhľad?
Čítať viac
Z pesimistu optimista: Je možné zmeniť negatívne myslenie človeka? | Podcast
Dá sa naučiť brať veci optimisticky a byť tak “šťastnejším človekom”? To nám prezradil psychológ Martin Miller.
Čítať viac
Vitamínom C by sme sa mali pravidelne “dopovať”. Tu je odpoveď, prečo | Podcast
C je vitamín, ktorý patrí medzi „must haves“. Čo to znamená? Že ak ho nemáte v lekárničke, tak si ho určite dokúpte. Ale viete, ako ho správne...
Čítať viac
Sme naozaj toxickí? Ako sa toho “jedu” zbaviť? | Podcast
Niektoré látky, ktoré bežne chtiac-nechtiac prijímame do organizmu, sa tam jednoducho udomácnia - a my im musíme pomôcť z tela von.
Čítať viac
Opýtali sme sa urológa: Aké sú riešenia na najčastejšie intímne problémy? | Podcast
Inkontinencia a zväčšená prostata. Problémy, s ktorými sa stretneme skoro všetci. Čo na ich prevenciu odporúča lekár?
Čítať viac
Ako nevyhorieť? Lebo aj tú najlepšiu prácu na svete môžete nenávidieť | Podcast
Ako sa vyhnúť syndrómu vyhorenia? Vypočujte si rady psychoterapeuta v podcaste (Z)dravo.
Čítať viac
Máte bledú tvár a cítite nekonečnú únavu? Mali by ste doplniť železo | Podcast
Železo. To, prečo je také dôležité a ako ho správne prijať, nám povedala odborníčka Zora Kondé.
Čítať viac
Schudnúť neznamená nejesť. Ako si upratať jedálniček a pritom nebyť hladný? | Podcast
Nadváhou a obezitou trpí viac ako milión Slovákov. A preto vám v podcaste (Z)dravo odborníčka porozpráva o tom, ako sa dá schudnúť navždy - a bez...
Čítať viac
Nedostatok vitamínu D3 z nás robí večných nervákov: Ako to môžeme zmeniť? | Podcast
Väčšina Slovákov má nedostatok vitamínu D. Prečo je to tak? Aj o tom sme sa bavili s doktorom Bajerom v podcaste (Z)dravo.
Čítať viac
Ako zistíte, že máte depku? Jej symptómy sa často zamieňajú | Podcast
Aké sú prejavy depresie? Dá sa z nej vôbec vyliečiť? Aj to sme rozoberali v ďalšej epizóde podcastu (Z)dravo.
Čítať viac
