Magazín
Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
5 potravín s protizápalovým účinkom - Vyskúšajte ich tiež!
Z ktorých potravín si vytvoríte protizápalový jedálniček?
Čítať viac
Poznáte zelený jačmeň? Takto vplýva na pleť, vlasy či imunitu
Jednou zo superpotravín, ktorá sa vďaka vysokému obsahu zdraviu prospešných látok získava čoraz väčšiu obľubu, je zelený jačmeň. Čo o ňom vieme a...
Čítať viac
Ako začína osteoporóza? Neprehliadnite jej prvé príznaky
Osteoporóza spôsobuje krehnutie kostí v dôsledku straty kostného tkaniva. Ako sa prejavuje a ako sa môžete chrániť?
Čítať viac
Máte depresiu? 7 najčastejších znakov, ktoré nesmiete ignorovať
Spoznajte bližšie toto ochorenie, príčiny depresie a 7 najčastejších príznakov, pri ktorých by ste mali spozornieť.
Čítať viac
Poznáte 6 najdôležitejších vitamínov pre ľudské telo?
Ktoré vitamíny a minerály sú pre nás kľúčové a ako nás môže ohroziť ich nedostatok?
Čítať viac
Mali by ste vedieť: Aký dopad na zdravie majú voľné radikály?
Môžu za starnutie, choroby a ničia naše zdravie. Reč je o voľných radikáloch. Akú úlohu proti nim hrajú antioxidanty?
Čítať viac
Využite karanténu vo svoj prospech: 7 užitočných rád
Či už ide o dobrovoľnú alebo o nariadenú - nie je to koniec sveta. Práve naopak. Tu je 7 tipov, pomocou ktorých vyťažíte z karantény čo...
Čítať viac
Má váš partner nízke libido? 3 tipy, ako mu môžete pomôcť
Nedostatok chuti na sex nie je u mužov až tak výnimočná vec. Čo stojí za nízkym libidom a ako ho zvýšiť?
Čítať viac
5 tipov, ako prirodzene oddialite menopauzu
Niektoré potraviny v kombinácii so životným štýlom oddialia menopauzu. O ktoré ide?
Čítať viac
Čo robiť, keď sa dostaví úpal? Pomôže aj zinok!
Čo budeme potrebovať, aby sme zvrátili negatívne dopady prílišnej expozícii na slnku?
Čítať viac
