Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Tanier plný antioxidantov: Vaše telo si ho zaslúži!
Akým spôsobom antioxidanty pracujú a ako ich môžeme dostať do tela?
Čítať viac
Keď to nejde, tak...: Zastavte zápchu a podporte trávenie týmito spôsobmi!
Viete, ako prirodzene zastavíte zápchu a podporíte tráviaci systém?
Čítať viac
Sezónnymi jedlami k lepšej imunite: Najlepšie jedlá na leto
Dnes prichádzame na to, čo bolo pred desiatkami rokov úplnou samozrejmosťou: učíme sa využívať sezónne jedlá (aj) s cieľom zlepšenia...
Čítať viac
5 tipov: Ako si poradiť so zápalom prostaty?
Jedným z najčastejších ochorení prostaty je zápal. Táto žľaza v mužskom tele je síce malá, môže však potrápiť nejedného muža. Ako si poradiť so...
Čítať viac
Jarná očista 2019: Bylinky a rastliny, ktoré podporujú funkcie pečene
Očista predstavuje proces zbavovania sa nežiadúcich látok z organizmu. Detoxom nazývame proces získaných toxínov nadmernou konzumáciou alkoholu,...
Čítať viac
Čo znamenajú jednotlivé hodnoty cholesterolu? Zistite, ako na tom ste
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, čo znamenajú hodnoty cholesterolu na zázname o vyšetrení krvi? Viete ich interpretovať a podľa čísel určiť, čo by...
Čítať viac
Kŕče, bolesť brucha: Čo robiť, keď sa ohlási zápal žalúdka?
Bolesti žalúdka poznáme všetci. Keď sa však dostavia, začína sa rozbiehať pátranie, čo je toho príčinou. Ide o zápal žalúdka?
Čítať viac
SOS vysoký tlak: Znížte si ho prirodzeným spôsobom
Hypertenzia alias “tichý zabijak”, ako sa vysokému krvnému tlaku zvykne hovoriť, trápi obrovskú časť svetovej populácie. Zodpovedá za viaceré...
Čítať viac
Adaptogény: Čo všetko dokážu tieto "rastliny nesmrteľnosti"?
Siahli ste už niekedy po bylinkách v snahe uľaviť organizmu od niektorého z neduhov, zvýšiť fyzickú silu alebo sexuálnu túžbu? Ľudia využívajú...
Čítať viac
Vajíčka neupchávajú cievy: Zaujímavosti o cholesterole, ktoré by ste mali vedieť
Jedným zo zaužívaných mýtov, ktoré zvyknú medzi ľuďmi kolovať, je, že cholesterol je niečo zlé a škodlivé. Čo je však na tom pravda a čo by ste o...
Čítať viac