Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Doprajte organizmu regeneráciu. Telo vám poďakuje
Regenerácia po športe, fyzickej aktivite je pre zdravé fungovanie nášho organizmu nevyhnutnosťou. Ak chýba telu dostatočná regenerácia,...
Čítať viac
Poruchy erekcie u dvadsiatnika? Na vine môžu byť tieto faktory
Stopercentná kvalitná erekcia v mladom veku nie je samozrejmosťou. Hoci poruchy erekcie sa väčšinou týkajú mužov, ktorí už prekročili...
Čítať viac
Užite si letnú dovolenku naplno. Ako sa zbaviť stresu z práce?
V mesiaci júl nájdeme v kalendári okrem iného aj Deň workoholikov. Nie je to však dôvod na oslavu, ale skôr na zamyslenie sa – stojí nám to...
Čítať viac
So slabou výdržou v posteli vám pomôžu aj tieto cviky
Ak vás už dlhší čas trápi slabá výdrž v posteli, vedzte, že si môžete ľahko pomôcť. Vyskúšajte cvičenie – nie však také, aké poznáte z posilky....
Čítať viac
Leto je ideálny čas na chudnutie. Aj diétovať však treba s rozumom!
Letný čas je veľmi vhodný na chudnutie – máme konečne priestor, venovať sa športovým aktivitám a turistike, na trhu je dostatok čerstvého...
Čítať viac
5 zdravotných problémov, ktoré nás trápia najmä v lete
Leto je obdobím dovoleniek, horúčav a cestovania. Aby sa prázdniny s rodinou a priateľmi skutočne vydarili, je nutné dbať o prevenciu...
Čítať viac
Rozmýšľali ste už niekedy nad tým, ako dochádza k erekcii?
Erekcia nie je taká jednoduchá záležitosť ako sa možno na prvý pohľad zdá. Ovplyvňuje ju množstvo faktorov, s ktorými si viete poradiť....
Čítať viac
Letné tehotenstvo? Máme pre vás niekoľko rád, ako prežiť horúčavy
Vlny horúčavy v lete dávajú zabrať všetkým – a tehotným dámam obzvlášť. Ak čakáte bábätko a prežívate posledné mesiace tehotenstva práve v...
Čítať viac
Mýty o vysokom cholesterole. Ako je naozaj tá optimálna hladina?
Vysoká hladina cholesterolu v krvi je výraz, ktorý na mnohých pôsobí ako strašiak. Je však cholesterol naozaj úhlavným nepriateľom zdravého...
Čítať viac
Ako si upraviť jedálniček tak, aby ste si posilnili pečeň?
Správne fungovanie pečene chráni organizmus pred toxínmi a je základom pre bezchybnú obranyschopnosť. Fast food, stres a rôzne zlozvyky a...
Čítať viacNajčítanejšie
Najčítanejšie
Bolesť žalúdka - príčiny, ktoré ju spôsobujú
Bežne sa vo svojom živote stretávame s viacerými typmi bolestí brucha. Nič nie je horšie, ako si užívať jedlo, ktoré okamžite vystrieda...
Čítať viac
Prečo poriadne nestojí? Tu je 5 najčastejších dôvodov a ich riešenia!
Stáva sa to už aj vám, že penis poriadne nestojí? Vaša myseľ je preto zasiahnutá a premýšľate nad rôznymi vecami typu: „Prečo mi...
Čítať viac
Ľahko stráviteľné jedlá pre boľavé žalúdky
Ktoré jedlá sú ako stvorené pre citlivý žalúdok?
Čítať viac