Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
                            Sezónnymi jedlami k lepšej imunite: Najlepšie jedlá na leto
Dnes prichádzame na to, čo bolo pred desiatkami rokov úplnou samozrejmosťou: učíme sa využívať sezónne jedlá (aj) s cieľom zlepšenia...
Čítať viac
                            5 tipov: Ako si poradiť so zápalom prostaty?
Jedným z najčastejších ochorení prostaty je zápal. Táto žľaza v mužskom tele je síce malá, môže však potrápiť nejedného muža. Ako si poradiť so...
Čítať viac
                            Jarná očista 2019: Bylinky a rastliny, ktoré podporujú funkcie pečene
Očista predstavuje proces zbavovania sa nežiadúcich látok z organizmu. Detoxom nazývame proces získaných toxínov nadmernou konzumáciou alkoholu,...
Čítať viac
                            Čo znamenajú jednotlivé hodnoty cholesterolu? Zistite, ako na tom ste
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, čo znamenajú hodnoty cholesterolu na zázname o vyšetrení krvi? Viete ich interpretovať a podľa čísel určiť, čo by...
Čítať viac
                            Kŕče, bolesť brucha: Čo robiť, keď sa ohlási zápal žalúdka?
Bolesti žalúdka poznáme všetci. Keď sa však dostavia, začína sa rozbiehať pátranie, čo je toho príčinou. Ide o zápal žalúdka?
Čítať viac
                            SOS vysoký tlak: Znížte si ho prirodzeným spôsobom
Hypertenzia alias “tichý zabijak”, ako sa vysokému krvnému tlaku zvykne hovoriť, trápi obrovskú časť svetovej populácie. Zodpovedá za viaceré...
Čítať viac
                            Adaptogény: Čo všetko dokážu tieto "rastliny nesmrteľnosti"?
Siahli ste už niekedy po bylinkách v snahe uľaviť organizmu od niektorého z neduhov, zvýšiť fyzickú silu alebo sexuálnu túžbu? Ľudia využívajú...
Čítať viac
                            Vajíčka neupchávajú cievy: Zaujímavosti o cholesterole, ktoré by ste mali vedieť
Jedným zo zaužívaných mýtov, ktoré zvyknú medzi ľuďmi kolovať, je, že cholesterol je niečo zlé a škodlivé. Čo je však na tom pravda a čo by ste o...
Čítať viac
                            9 domácich liekov na pálenie záhy
Poznáte to? Začne to tak dobre: doprajete si skvelé jedlo, uspokojíte chuťové poháriky, no potom nastane zlom. Čo robiť, keď vás prepadne pálenie...
Čítať viac
                            Aj muži majú svoje dni: A takto sa to prejavuje!
Zvýšená citlivosť, podráždenie, strata libida alebo výkyvy nálad - to sú bežné prejavy predmenštruačného syndrómu. Sú to však aj prejavy meniacej sa...
Čítať viac