Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Trpí nimi polovica Slovákov nad 40 rokov. Aká je prevencia srdcových chorôb?
Kardiovaskulárne choroby si na Slovensku vyžiadajú ročne až 24-tisíc životov. Čo robiť, aby sme sa tomuto tichému zabijakovi vyhli?
Čítať viacChcete si upratať v živote? Začnite skriňou | Podcast
Hovorí sa, že nosíme iba 20 % z oblečenia, ktoré vlastníme. Ako si usporiadať šatník tak, aby sa v ňom nachádzali iba potrebné veci?
Čítať viacSúťaž s podcastom (Z)dravo: Vyhrajte 2x Vitamín C v prášku
Staňte sa jedným zo štyroch výhercov dvojbalenia Zerex Vitamínu C v prášku - na imunitu a zníženie únavy! Zapojiť sa môžete do 6. 5....
Čítať viacPrečo jesť mäso? Máme pre vás 5 dobrých dôvodov
Jesť či nejesť mäso? To je otázka, ktorá sa v 21. storočí rieši čoraz častejšie. Aké benefity v sebe skrýva konzumácia mäsa?
Čítať viacAko sa najesť do krásy? Takto podporíte vzhľad pleti či vlasov | Podcast
Zo stavu pleti a vlasov je možné zistiť naozaj veľa. Čo treba jesť, aby sme jedli do krásy a podporili tak náš zdravý vzhľad?
Čítať viacČo pomáha na chrupavky? Tu je 5 tipov, ako predísť boľavým kĺbom
Najčastejšou príčinou bolesti kĺbov je opotrebovanie chrupavky. Máme pre vás 5 tipov, ako pomôcť obnoviť jej pružnosť.
Čítať viacZ pesimistu optimista: Je možné zmeniť negatívne myslenie človeka? | Podcast
Dá sa naučiť brať veci optimisticky a byť tak “šťastnejším človekom”? To nám prezradil psychológ Martin Miller.
Čítať viacVitamín D: Extrémne dôležitý v boji proti vírusom. Prečo?
Čo majú spoločné nedostatok vitamínu D, slnečné žiarenie a vírusové ochorenia dýchacích ciest?
Čítať viacMôže stres vyvolať infarkt? Takýto má vplyv na zdravie srdca
Prečítajte si viac o tom, aký má stres vplyv na srdce alebo hladinu choleterolu, a či môže jeho veľké pôsobenie zapríčiniť infarkt.
Čítať viacVitamínom C by sme sa mali pravidelne “dopovať”. Tu je odpoveď, prečo | Podcast
C je vitamín, ktorý patrí medzi „must haves“. Čo to znamená? Že ak ho nemáte v lekárničke, tak si ho určite dokúpte. Ale viete, ako ho správne...
Čítať viacNajčítanejšie
Najčítanejšie
Bolesť žalúdka - príčiny, ktoré ju spôsobujú
Bežne sa vo svojom živote stretávame s viacerými typmi bolestí brucha. Nič nie je horšie, ako si užívať jedlo, ktoré okamžite vystrieda...
Čítať viacPrečo poriadne nestojí? Tu je 5 najčastejších dôvodov a ich riešenia!
Stáva sa to už aj vám, že penis poriadne nestojí? Vaša myseľ je preto zasiahnutá a premýšľate nad rôznymi vecami typu: „Prečo mi...
Čítať viacĽahko stráviteľné jedlá pre boľavé žalúdky
Ktoré jedlá sú ako stvorené pre citlivý žalúdok?
Čítať viac