Magazín

Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.

Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.

zdravý životný štýl
Zdravie 14.11.18

4 tipy, ako si aj v jeseni udržíte zdravý životný štýl

Sezóne krátkych tričiek a odhalených stehien v krátkych sukniach pre tento rok nadobro odzvonilo. Neznamená to však, že svoju formu a zdravý životný...

Čítať viac
čo znižuje cholesterol
Zdravie 08.11.18

Pozor na zlý cholesterol! Čo znižuje jeho hladinu?

Upozornil vás lekár na vysokú hladinu cholesterolu? Pravdepodobne vám aj odporučil, akým jedlám je potrebné sa vyhýbať. Ak snaživo hľadáte, čo...

Čítať viac
príznaky depresie
Zdravie 29.10.18

Zatočte s jesennou depresiou! Vieme, ako na to

Únava, vyčerpanie, odpor k čomukoľvek, možno okrem spánku. Súvisí to s jesenným počasím alebo už hovoríme o príznakoch depresie?

Čítať viac
príprava na pôrod
Zdravie 22.10.18

Pôrod bez bolesti? Zabudnite na strach a poriadne sa pripravte

Aká je obvyklá predstava pôrodu prvorodičky? Spotená kričiaca žena obklopená početným nemocničným personálom v nepredstaviteľných bolestiach. Ak sa...

Čítať viac
menopauza
Zdravie 17.10.18

Hormonálne zmeny a menopauza? Takto si pomôžete od jej nepríjemných príznakov

Nočné prebúdzanie, nepravidelná menštruácia s ťažkým krvácaním či povestné návaly tepla sú spoľahlivým indikátorom nástupu menopauzy. Môžeme si od...

Čítať viac
Zázvor funguje nielen proti prechladnutiu. Vypestujte si ho aj doma!
Zdravie 10.10.18

Zázvor funguje nielen proti prechladnutiu. Vypestujte si ho aj doma!

Poznáme ho ako korenie do perníkov alebo prísadu do čaju proti prechladnutiu. Vďaka obsahu množstva esenciálnych olejov, vitamínov, aminokyselín a...

Čítať viac
Vieme čo najviac ovplyvňuje mužskú plodnosť!
Zdravie 05.09.18

Vieme čo najviac ovplyvňuje mužskú plodnosť!

Každý šiesty pár má problémy s počatím. Takmer polovica prípadov súvisí s plodnosťou mužského partnera. Od čoho všetkého závisí? Má na ňu vplyv...

Čítať viac
Zázračný koreň na regeneráciu svalov aj psychiky
Zdravie 24.08.18

Zázračný koreň na regeneráciu svalov aj psychiky

Peruánsky ženšen, andská viagra či maca-superfood. Je dobrá na únavu, regeneráciu svalov, psychiky, posilnenie libida. Čo prospešné obsahuje pre...

Čítať viac
Superpotraviny, ktoré by nemali chýbať vo vašom jedálničku
Zdravie 16.08.18

Superpotraviny, ktoré by nemali chýbať vo vašom jedálničku

Chceme žiť dlho a v dobrom zdraví. Vyhýbať sa závažným ochoreniam a roky sa tešiť životu. Existujú superpotraviny, vďaka ktorým si to dokážeme...

Čítať viac
Zbavte sa choroby nechtov. Začnite ich vyživovať zvnútra
Zdravie 14.08.18

Zbavte sa choroby nechtov. Začnite ich vyživovať zvnútra

Nechty dokážu odzrkadľovať naše celkové zdravie. Každý odtieň, ryha, či škvrna je náznakom toho, čo v tele nepracuje tak, ako by malo. Akými...

Čítať viac
Magazín arrow
Magazín arrow