Magazín
Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
-
Všetky kategórie
- (Z)dravo Podcast
- Imunita a energia
- Naše telo
- Krása
- Zdravie
- Energia
- Jedlo
- Chudnutie
- Šport
- Nezaradené
- Deti
- Súťaž
(Z)dravo Podcast
Imunita a energia
Naše telo
Krása
Šport
Na čom vysmážať? Na masti alebo na oleji?
Patríte aj vy k tým, čo majú radi vysmážané jedlá? Z času na čas si môžete dopriať aj vysmážané jedlo, len nemali by ste to preháňať. V našom...
Čítať viac
Japonská tekvica "Hokkaido" prekvapí svojimi priaznivými účinkami na zdravie.
Poznáte ju aj vy zo svojej kuchyne? Alebo počujete tento názov tekvice po prvýkrát? Istotne sa zhodneme na tom, že sa jedná o nový druh...
Čítať viac
Tieto potraviny nejedzte tesne pred cvičením!
Poznáte to, idete cvičiť a chcete sa posilniť, aby ste v posilňovni vládali podať maximálny výkon. Ono niekedy to môže byť problém, pretože...
Čítať viac
Máte vysoký tlak? Odhaľte potraviny na jeho urýchlené zníženie.
Problém hypertenzie (vysokého krvného tlaku) trápi čoraz viac ľudí, bohužiaľ nie iba starších, ale častokrát aj mladých. Aký je postup...
Čítať viac
Tipy, ako "inak" konzumovať surové ovsené vločky.
Ovsené vločky reprezentujú zdravý spôsob výživy. Mali by byť súčasťou stravy každého z nás deň čo deň. Dávať pozor by sme však mali na to, aby...
Čítať viac
Poznáte všetko, čo by ste mali vedieť o našich zemiakoch?
Dnes si povieme viac o obľúbenej komodite v našich kuchyniach, ktorou sú zemiaky. Rozhodne platí, že nie práve zemiaky, ale skôr ich úprava...
Čítať viac
Prečo si dávať väčší pozor na večeru pri televízii.
Týka sa to aj vás? Večeriate často pred televíziou? No nie normálnu zdravú večeru, ale samé slané, či sladké maškrty? Nie je to nič príjemné...
Čítať viac
Poloha zozadu. Spoznajte zásady na jej skvalitnenie už dnes.
Obľubujete aj vy známu polohu zozadu? Niet sa čo čudovať. Zaraďuje sa k tým najrozšírenejším erotickým polohám súčasnosti. Je...
Čítať viac
Vyskúšajte bondage aj vo vašej posteli. Tipy, ako na to.
Možno ste o tejto praktike poučili aj vy, možno ešte nie. Bondage môžeme chápať ako vášnivé zväzovanie buď iba niektorých častí tela alebo aj...
Čítať viac
Zmeňte svoj stereotyp v posteli počas nastávajúcich sviatkov! Značka: Len pre tých odvážnejších.
Blížia sa najkrajšie sviatky v roku - Vianoce, kedy budete mať viac času aj na svoj intímny život a jeho okorenenie. Preto by ste nemali...
Čítať viacNajčítanejšie
Najčítanejšie
Bolesť žalúdka - príčiny, ktoré ju spôsobujú
Bežne sa vo svojom živote stretávame s viacerými typmi bolestí brucha. Nič nie je horšie, ako si užívať jedlo, ktoré okamžite vystrieda...
Čítať viac
Prečo poriadne nestojí? Tu je 5 najčastejších dôvodov a ich riešenia!
Stáva sa to už aj vám, že penis poriadne nestojí? Vaša myseľ je preto zasiahnutá a premýšľate nad rôznymi vecami typu: „Prečo mi...
Čítať viac
Ľahko stráviteľné jedlá pre boľavé žalúdky
Ktoré jedlá sú ako stvorené pre citlivý žalúdok?
Čítať viac
