Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Čo sú lipozómy a ako pomáhajú pri vstrebávaní vitamínov?
Čo to vlastne sú lipozómy a prečo ponúkajú lepšiu alternatívu príjmu vitamínov a minerálov?
Čítať viac7 zdravotných benefitov užívania rakytníka
Rekordné množstvo vitamínu C a všetky omega kyseliny pokope. Ako môže rakytník podporiť naše zdravie?
Čítať viacŠtítna žľaza. Ktoré zložky v strave podporia jej činnosť?
Zamerali sme sa na vitamíny, minerály a bylinky, ktoré svojimi účinkami účinne podporujú činnosť štítnej žľazy.
Čítať viac5 potravín s protizápalovým účinkom - Vyskúšajte ich tiež!
Z ktorých potravín si vytvoríte protizápalový jedálniček?
Čítať viacPoznáte zelený jačmeň? Takto vplýva na pleť, vlasy či imunitu
Jednou zo superpotravín, ktorá sa vďaka vysokému obsahu zdraviu prospešných látok získava čoraz väčšiu obľubu, je zelený jačmeň. Čo o ňom vieme a...
Čítať viacAko začína osteoporóza? Neprehliadnite jej prvé príznaky
Osteoporóza spôsobuje krehnutie kostí v dôsledku straty kostného tkaniva. Ako sa prejavuje a ako sa môžete chrániť?
Čítať viacMáte depresiu? 7 najčastejších znakov, ktoré nesmiete ignorovať
Spoznajte bližšie toto ochorenie, príčiny depresie a 7 najčastejších príznakov, pri ktorých by ste mali spozornieť.
Čítať viacPoznáte 6 najdôležitejších vitamínov pre ľudské telo?
Ktoré vitamíny a minerály sú pre nás kľúčové a ako nás môže ohroziť ich nedostatok?
Čítať viacMali by ste vedieť: Aký dopad na zdravie majú voľné radikály?
Môžu za starnutie, choroby a ničia naše zdravie. Reč je o voľných radikáloch. Akú úlohu proti nim hrajú antioxidanty?
Čítať viacVyužite karanténu vo svoj prospech: 7 užitočných rád
Či už ide o dobrovoľnú alebo o nariadenú - nie je to koniec sveta. Práve naopak. Tu je 7 tipov, pomocou ktorých vyťažíte z karantény čo...
Čítať viac