Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Mágia z prírody: Tieto liečivé bylinky sa naozaj oplatí vyskúšať
Organické, bio a prírodné potraviny a jedlá sa opäť tešia veľkej popularite. Príroda ponúka mnoho riešení. Pritom nemusíme organizmus zaťažovať...
Čítať viac
4 tipy, ako si aj v jeseni udržíte zdravý životný štýl
Sezóne krátkych tričiek a odhalených stehien v krátkych sukniach pre tento rok nadobro odzvonilo. Neznamená to však, že svoju formu a zdravý životný...
Čítať viac
Pozor na zlý cholesterol! Čo znižuje jeho hladinu?
Upozornil vás lekár na vysokú hladinu cholesterolu? Pravdepodobne vám aj odporučil, akým jedlám je potrebné sa vyhýbať. Ak snaživo hľadáte, čo...
Čítať viac
Zatočte s jesennou depresiou! Vieme, ako na to
Únava, vyčerpanie, odpor k čomukoľvek, možno okrem spánku. Súvisí to s jesenným počasím alebo už hovoríme o príznakoch depresie?
Čítať viac
Pôrod bez bolesti? Zabudnite na strach a poriadne sa pripravte
Aká je obvyklá predstava pôrodu prvorodičky? Spotená kričiaca žena obklopená početným nemocničným personálom v nepredstaviteľných bolestiach. Ak sa...
Čítať viac
Hormonálne zmeny a menopauza? Takto si pomôžete od jej nepríjemných príznakov
Nočné prebúdzanie, nepravidelná menštruácia s ťažkým krvácaním či povestné návaly tepla sú spoľahlivým indikátorom nástupu menopauzy. Môžeme si od...
Čítať viac
Zázvor funguje nielen proti prechladnutiu. Vypestujte si ho aj doma!
Poznáme ho ako korenie do perníkov alebo prísadu do čaju proti prechladnutiu. Vďaka obsahu množstva esenciálnych olejov, vitamínov, aminokyselín a...
Čítať viac
Vieme čo najviac ovplyvňuje mužskú plodnosť!
Každý šiesty pár má problémy s počatím. Takmer polovica prípadov súvisí s plodnosťou mužského partnera. Od čoho všetkého závisí? Má na ňu vplyv...
Čítať viac
Zázračný koreň na regeneráciu svalov aj psychiky
Peruánsky ženšen, andská viagra či maca-superfood. Je dobrá na únavu, regeneráciu svalov, psychiky, posilnenie libida. Čo prospešné obsahuje pre...
Čítať viac
Superpotraviny, ktoré by nemali chýbať vo vašom jedálničku
Chceme žiť dlho a v dobrom zdraví. Vyhýbať sa závažným ochoreniam a roky sa tešiť životu. Existujú superpotraviny, vďaka ktorým si to dokážeme...
Čítať viac