Zázrak z Brazílie? Ako je to skutočne s Acai berry bobulami?

Že ste o týchto bobuliach nepočuli? Alebo ste počuli, no nič o nich neviete? V našich zemepisných šírkach nerastú, ale predovšetkým v ďalekej Južnej Amerike. Acai berry vyrastajú na brazílskych palmách a veľmi sa im darí v amazonských kmeňoch. Mnohí domorodci žijúci v týchto končinách sa živili a aj stále živia týmito bobuľami. V dnešnej dobe sme svedkami rôznych kampaní a reklám, ktoré presviedčajú nás bežných smrteľníkov, že tieto bobule majú nesmiernu liečiacu silu a obsahujú obrovské množstvo antioxidantov a iných výnimočných a veľmi prospešných látok pre naše telo. Je to skutočne tak? Sú tieto bobule také zdravé, ako sa o nich píše a hovorí?

Odhaľte v čom spočíva sila acai bobúľ...

Je to tak, že acai berry je malé bobuľovité ovocie tmavofialovej farby rastúce na acai palmách. Tieto bobule pripomínajú u nás rastúce strapce hrozna vo vinohradoch. V strede bobule je veľká kôstka tvoriaca až 80 % celej bobule a len 15 % acai berry bobule je vhodné na konzumáciu. Snáď preto sú také vzácne a jedinečné pre nás. Zrelé a čerstvé sú v ponuke iba v štátoch, kde rastú. U nás sú k dispozícii skôr ako výživové výrobky zdravej medicíny s výťažkom tohto ovocia Acai bobule sa bežne pridávajú aj do rôznych výživových kapsúl, tyčiniek a tabletiek. Výnimočnosť acai bobúľ spočíva v tom, že obsahuje veľmi veľa antioxidantov a ich primeranú hodnotu a úroveň. Acai veľmi dobre bojuje proti vzniku rakovinových buniek v našom tele, nakoľko boj robí s voľnými radikálmi. Okrem iného tieto bobule obsahujú veľa nenasýtených mastných kyselín (kyselinu linolovú a kyselinu olejovú). Tieto omega kyseliny sa podieľajú na tvorbe, či raste dobrého HDL cholesterolu v tele a na druhej strane znižujú práve ten zlý a škodlivý LDL cholesterol. Súčasne acai bobule môžu podporiť aj primeranú a adekvátnu činnosť vášho srdca a rovnako podporujú normálne fungovanie tráviaceho systému. Acai ovocie obsahuje tiež vysoké percentá vitamínov (vitamín B, K, vitamín B6, riboflavín) a tiež aj minerálov (draslík, mangán, horčík, meď, fosfor). Silu acai bobúľ môžete okúsiť aj v kozmetike, konkrétne v prípade spomalenia starnutia pokožky, či celého organizmu. Acai je bohatý i na tuky a z toho dôvodu zamedzujú vysúšaniu pokožky. Pokožka vďaka týmto bobuliam je vlhká a svieža. Ak máte problémy s trávením a celým tráviacim systémom, spoľahnite sa rovnako na toto ovocie a na výťažky z neho. Veľmi sa osvedčila liečba pri hnačkách, vredoch, ako aj infekciách. Už v minulosti ľudia využívali silu z týchto bobúľ pri liečbe vysokých teplôt, ako aj pri poškodení pečene alebo na zmiernenie menštruačných kŕčov. Spoľahňúť na tento zázrak z brazílskej prírody sa môžete aj vy, pokiaľ chcete byť zdraví a imúnni počas nielen tohto leta, ale aj ostatných ročných období. Neboli preukázané dodnes žiadne vedľajšie účinky, dokonca tieto bobule sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.