Hnačky u detí: Keď sa detské brušká búria

Hnačky u detí: Keď sa detské brušká búria

Hnačka, alebo odborne diarea, je u detí veľmi častým javom. Prejavuje sa zvýšenou frekvenciou stolice, ktorá je riedka až vodnatá. Hoci vo väčšine prípadov ide o nezávažný stav, ktorý odznie sám, môže byť aj príznakom vážnejšieho ochorenia a viesť k dehydratácii, najmä u malých detí. Preto je dôležité poznať príčiny, príznaky a správne postupy pri liečbe hnačky u detí.

Hnačka u detí: Rozpoznávanie a hodnotenie

Detský tráviaci systém je citlivejší a náchylnejší na infekcie ako tráviaci systém dospelých. Hnačka u detí sa prejavuje:

• Zvýšenou frekvenciou stolice: Dieťa kaká častejšie ako zvyčajne, niekedy aj viac ako 10-krát denne. Počet stolíc za deň sa líši v závislosti od veku dieťaťa a jeho stravovacích návykov.

• Zmenou konzistencie stolice: Stolica je vodnatá, kašovitá, môže obsahovať hlien alebo v závažných prípadoch aj krv.

• Bolesťami brucha: Dieťa sa sťažuje na bolesti brucha, kŕče alebo nadúvanie.

• Ďalšími príznakmi: Hnačku môže sprevádzať horúčka, vracanie, nechutenstvo, únava, strata hmotnosti alebo dehydratácia. Dehydratácia sa prejavuje suchom v ústach, zníženým močením, vpadnutou fontanelou u dojčiat, apatiou a plačlivosťou.

Možné príčiny hnačky u detí

Hnačka u detí môže mať rôzne príčiny. Medzi najčastejšie patria:

• Vírusové infekcie: Rotavírusy, adenovírusy a norovírusy sú najčastejšími pôvodcami infekčných hnačiek u detí. Tieto vírusy sa šíria fekálno-orálnou cestou, teda kontaminovanými rukami, potravinami alebo vodou.

• Bakteriálne infekcie: Salmonella, Shigella, Campylobacter a E. coli sú baktérie, ktoré môžu spôsobiť hnačku, často sprevádzanú horúčkou a vracaním. Tieto infekcie sa môžu preniesť kontaminovanými potravinami (najmä vajcia, mäso, mliečne výrobky) alebo vodou.

• Parazitárne infekcie: Giardia lamblia a Cryptosporidium sú parazity, ktoré môžu spôsobiť chronickú hnačku. Prenášajú sa kontaminovanou vodou alebo potravinami.

• Potravinové alergie a intolerancie: Alergia na kravské mlieko, intolerancia laktózy alebo celiakia môžu spôsobiť hnačku a iné tráviace problémy.

• Antibiotiká: Užívanie antibiotík môže narušiť črevnú mikroflóru a spôsobiť hnačku.

• Zápalové ochorenia čriev: Crohnova choroba a ulcerózna kolitída sú chronické zápaly tráviaceho traktu, ktoré sa môžu prejaviť aj hnačkou.

• Iné príčiny: Hnačka môže byť aj príznakom iných ochorení, ako sú napríklad ochorenia štítnej žľazy, cystická fibróza alebo syndróm dráždivého čreva.

Liečba hnačky u detí: Zásady a odporúčania

Liečba hnačky u detí závisí od jej príčiny a závažnosti. Vždy je dôležité konzultovať stav dieťaťa s lekárom, najmä ak ide o dojča alebo malé dieťa.

• Rehydratácia: Najdôležitejšie je zabrániť dehydratácii. Ponúkajte dieťaťu dostatok tekutín, ako sú rehydratačné roztoky, nesladené čaje, riedené ovocné šťavy (bez pridaného cukru) alebo voda. U dojčiat je dôležité pokračovať v dojčení.

• Diéta: Počas hnačky je vhodné podávať dieťaťu ľahko stráviteľnú stravu, ako sú banány, ryža, varené zemiaky, sucháre, toasty alebo jablká. Vyhýbajte sa mastným, koreneným a sladkým jedlám, mlieku a mliečnym výrobkom.

• Lieky: V niektorých prípadoch môže lekár predpísať lieky na zmiernenie hnačky, ako sú loperamid alebo živočíšne uhlie. Tieto lieky sa však nesmú podávať deťom mladším ako 2 roky bez odporúčania lekára.

• Probiotiká: Probiotiká môžu pomôcť obnoviť rovnováhu črevnej mikroflóry a skrátiť trvanie hnačky.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak:

• Má dieťa menej ako 6 mesiacov.

• Hnačka trvá dlhšie ako 2 dni.

• Dieťa má príznaky dehydratácie (sucho v ústach, vpadnutá fontanela, apatia, znížené množstvo moču).

• Je v stolici prítomná krv.

• Dieťa má vysokú horúčku.

• Dieťa vracia a nie je schopné udržať tekutiny.

• Dieťa má silné bolesti brucha.

Hnačky u detí sú síce častým strašiakom rodičov, no vo väčšine prípadov ide o banálny problém, ktorý pri správnej liečbe rýchlo odznie. Kľúčom k úspešnému zvládaniu hnačky u detí je však vedieť rozpoznať jej príčinu, sledovať stav dieťaťa a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc.

Nezabúdajte, že dehydratácia je u detí, najmä u dojčiat a malých detí, veľmi nebezpečná. Preto je dôležité dbať na dostatočný príjem tekutín a v prípade hnačky dieťa často dokrmovať materským mliekom, dojčenskou vodou alebo rehydratačným roztokom.

Okrem rehydratácie a diéty môže byť pri liečbe hnačky u detí prospešné aj užívanie probiotík. Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré priaznivo ovplyvňujú zloženie črevnej mikroflóry a prispievajú k celkovému zdraviu tráviaceho systému.

Zerex Probio: Spoľahlivý pomocník pre zdravé detské brušká

Zerex Probio je kvalitný probiotický doplnok výživy, ktorý obsahuje unikátnu zmes 8 probiotických kmeňov s preukázanými účinkami na zdravie čriev. Jeho užívanie môže byť prospešné aj pre deti, pretože:

• Pomáha obnoviť rovnováhu črevnej mikroflóry: Hnačka, ale aj liečba antibiotikami, môžu narušiť rovnováhu črevnej mikroflóry. Probiotiká v Zerex Probio pomáhajú obnoviť túto rovnováhu a podporiť rast prospešných baktérií.

• Zmierňuje tráviace ťažkosti: Probiotiká v Zerex Probio môžu pomôcť zmierniť hnačku, nadúvanie, zápchu a iné tráviace problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť u detí.

• Posilňuje imunitný systém: Zdravá črevná mikroflóra je dôležitá pre správne fungovanie imunitného systému. Zerex Probio pomáha posilniť obranyschopnosť organizmu a chrániť pred infekciami.

• Zlepšuje vstrebávanie živín: Probiotiká v Zerex Probio podporujú trávenie a vstrebávanie živín, čo prispieva k zdravému rastu a vývoju dieťaťa.

Zerex Probio je dostupný vo forme kvapiek a kapsúl, čo umožňuje jeho jednoduché užívanie aj u malých detí. Kvapky sa dajú pridať do materského mlieka, dojčenskej vody alebo iného nápoja. Kapsuly sú vhodné pre staršie deti, ktoré ich vedia prehltnúť.

Okrem užívania probiotík je dôležité dodržiavať aj ďalšie opatrenia, ktoré prispievajú k zdraviu čriev:

• Dbajte na pestrú a vyváženú stravu: Strava dieťaťa by mala obsahovať dostatok ovocia, zeleniny, celozrnných obilnín a kvalitných bielkovín.

• Obmedzte konzumáciu sladkostí a sladkých nápojov: Cukor podporuje rast "zlých" baktérií v črevách a môže zhoršiť hnačku.

• Dbajte na dostatočný príjem tekutín: Deti by mali piť dostatok vody a iných zdravých nápojov.

• Dodržiavajte hygienické návyky: Naučte deti pravidelne si umývať ruky mydlom a vodou, najmä po použití toalety a pred jedlom.

Starostlivosť o zdravie tráviaceho traktu je dôležitá pre celkové zdravie a pohodu dieťaťa. Probiotiká, v kombinácii so zdravým životným štýlom, môžu pomôcť udržať črevá vášho dieťaťa v rovnováhe a podporiť jeho zdravý vývoj. V prípade akýchkoľvek otázkach alebo nejasnostiach sa obráťte na svojho pediatra.

Okrem užívania probiotík je dôležité dbať na celkovú životosprávu dieťaťa. Strava by mala byť pestrá, bohatá na ovocie, zeleninu a celozrnné produkty. Obmedzte sladkosti, sladené nápoje a mastné jedlá. Dôležitý je aj dostatočný pitný režim a pravidelný pohyb.

Nezabúdajte ani na prevenciu. Naučte deti správnym hygienickým návykom, ako je umývanie rúk po použití toalety a pred jedlom. Dbajte na dôkladné umývanie ovocia a zeleniny a správnu tepelnú úpravu potravín.

Hnačka u detí je síce nepríjemným zážitkom, ale pri správnom prístupe ju deti zvládnu bez väčších komplikácií. Vnímajte signály, ktoré vám dieťa vysiela, a v prípade potreby neváhajte vyhľadať lekársku pomoc. So správnou starostlivosťou a podporou sa vaše dieťa čoskoro vráti k svojim obľúbeným hrám a aktivitám.