Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Zdravie
Dnes si povieme viac o ďalšom prírodnom zázraku, menom „Echinacea pupurea“. Jedná sa o obyčajnú rastlinku s neobyčajnými znakmi. Je možné ju nájsť napríklad na prériách Severnej Ameriky, ale je možné ju dopestovať aj v našich európskych podmienkach. Je možné ju u nás označiť ako trvalku s nápadnými kvetmi svetlofialovej farby v tvare šišky, ktoré sú umiestnené na konci dlhej stonky. Pokiaľ by ste si ju chceli dopestovať v domácej záhradke, je to možné. Mali by ste najskôr dobre pohnojiť záhon, do ktorého chcete túto rastlinku zasadiť. Záhon situujte do slnečných priestorov, kedy dorastie až do 180 cm.
Uzdravujúce vplyvy echinacey boli objavené aj v našich končinách už v 19. storočí, vďaka domorodým indiánom. Používa sa celá rastlina. V praxi sa stretávame najčastejšie bylinnými extraktmi zo suchých koreňov tejto rastliny. Alebo potom ako výťažok vo forme zdravých doplnkov stravy v tabletách, či ako sirup, či kvapky. Samotné korene sa zbierajú na jeseň, kvety a listy skôr, keď je v rozkvete. Z rastliny sa získavajú aj silice, β-sitosterol, mastné kyseliny (kyselinu palmitovú), fenolické látky (kyselinu kávovú) a tiež polysacharidy. Echinacea zabezpečuje ochranu pred nie jednou chorobou, pretože má viacero liečivých účinkov. Vedie k činnosti a aktivite biele krvinky a lymfocyty, ktoré dokážu absorbovať základ infekcie priamo v organizme človeka a v pravý čas vytvoriť adekvátne protilátky. Predstavuje akýsi výstražný systém v prípade, keď niečo nie je v tele v poriadku. Využíva sa ako súčasť prevencie proti infekčným chorobám a k celkovému vzpruženiu imunity a obranyschopnosti organizmu. Využíva sa aj na liečbu zápalu horných dýchacích ciest, chrípky, zápalu mandlí, bežného kašľa, či chronického zápalu močového mechúra a ženských pohlavných orgánov. Samozrejme samotná rastlina echinacea si sama neporadí so všetkými vyššie spomínanými ťažkosťami. No podieľa sa na zmiernení samotných príznakov a súčasne podporuje ďalšie prípravky v boji proti vzniknutým problémom. Najnovšie výskumy a štúdie potvrdili účinnosť echinacei pri liečbe niektorých nádorových (zhubných) chorôb. Zastupuje popredné miesto medzi takzvanými prírodnými antibiotikami. Prečo? Povzbudzuje imunitný systém, účinne pomáha predchádzať proti plesniam a infekciám, lieči a rehabilituje, respektíve oživuje. Prínos zaznamenávame aj v oblasti prírodnej kozmetiky. Extrakty povzbudzujú obranyschopnosť pokožky a jej rovnováhu. Ochraňuje pleť pred voľnými radikálmi, pomáha regenerovať a spomaľuje starnutie, rovnako aj čistí a prečisťuje celé telo. Asi jediný dôvod, prečo môžete mať problém so zadovážením tejto zázračnej bylinky je jej obstarávacia cena. Ale ako sme už naznačili vyššie v našom článku, máte možnosť si túto bylinku dopestovať sami doma vo svojej záhradke, či na terase ako aj na balkóne v byte. Nič v tom nie je a navyše budete ju mať vždy po ruku, keď to budete najviac potrebovať. Pokiaľ sa najbližšie budete cítiť horšie, ako doposiaľ, nebežte hneď k lekárovi. Zvoľnite, znížte tempo a naučte sa relaxovať. Skúste začať znova a to vďaka prírodným liečivám, ktoré sú oveľa účinnejšie a šetrnejšie k vášmu telu.