Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Naše telo
Vysoký krvný tlak je tichý zabijak, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Často sa neprejavuje žiadnymi príznakmi, no pritom nenápadne poškodzuje cievy a zvyšuje riziko srdcových ochorení, mozgovej príhody a iných závažných zdravotných komplikácií. Našťastie, existujú účinné metódy, ako krvný tlak znížiť a udržať ho v norme. Jednou z nich je aj prírodný doplnok stravy Tonerin, ktorý vďaka svojmu unikátnemu zloženiu poskytuje komplexnú podporu pre zdravie ciev a srdca.
Vysoký krvný tlak sa často neprejavuje žiadnymi príznakmi. Môže sa však maskovať za zdanlivo bežné problémy, ako sú:
Bolesti hlavy: Najmä v zátylku a ráno po prebudení.
Závraty: Pocit nestability a točenia hlavy.
Hučanie v ušiach.
Poruchy zraku: Rozmazané videnie, záblesky pred očami.
Dýchavičnosť: Najmä pri námahe.
Búšenie srdca.
Únava a vyčerpanosť.
Nespavosť.
Krvácanie z nosa.
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, je dôležité navštíviť lekára a dať si zmerať krvný tlak.
Vysoký krvný tlak sa zisťuje meraním krvného tlaku pomocou tlakomeru. Krvný tlak sa udáva v milimetroch ortuťového stĺpca (mmHg) a skladá sa z dvoch hodnôt:
Systolický tlak: Horné číslo, ktoré udáva tlak v tepnách v momente, keď srdce pumpuje krv.
Diastolický tlak: Dolné číslo, ktoré udáva tlak v tepnách v momente, keď srdce odpočíva.
Za normálny krvný tlak sa považuje hodnota nižšia ako 120/80 mmHg. Vysoký krvný tlak sa diagnostikuje, ak je systolický tlak 140 mmHg alebo vyšší alebo diastolický tlak 90 mmHg alebo vyšší.
Vysoký krvný tlak môže byť spôsobený množstvom faktorov:
Nezdravý životný štýl:
Nadváha a obezita.
Nedostatok pohybu.
Stres.
Fajčenie.
Nadmerná konzumácia alkoholu.
Vysoký príjem soli.
Genetika: Vysoký krvný tlak môže byť dedičný.
Vek: Riziko vysokého krvného tlaku sa zvyšuje s vekom.
Iné ochorenia:
Ochorenia obličiek.
Ochorenia štítnej žľazy.
Cukrovka.
Spánkové apnoe.
Cushingov syndróm.
Feochromocytóm.
Tonerin je prírodný doplnok stravy, ktorý vďaka svojmu unikátnemu zloženiu poskytuje komplexnú podporu pre zdravie ciev a srdca. Obsahuje extrakty z bylín, ktoré majú priaznivý vplyv na krvný tlak:
Hloh obyčajný (Crataegus laevigata): Pomáha rozširovať cievy, znižovať krvný tlak a posilňovať srdcový sval. Obsahuje flavonoidy a prokyanidíny, ktoré majú antioxidačné a kardioprotektívne účinky.
Imelo biele (Viscum album): Má močopudné účinky a pomáha odstraňovať z tela nadbytočnú vodu a soľ, čím prispieva k znižovaniu krvného tlaku. Obsahuje lektíny, viskotoxíny a iné biologicky aktívne látky.
Cesnak siaty (Allium sativum): Znižuje hladinu cholesterolu a krvný tlak. Obsahuje allicín, ktorý má antioxidačné, protizápalové a antitrombotické účinky.
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis): Má upokojujúce účinky a pomáha zmierňovať stres, ktorý je jedným z rizikových faktorov pre vysoký krvný tlak. Obsahuje valepotriáty a kyselinu valérovú, ktoré majú sedatívne a anxiolytické účinky.
Účinky Tonerinu na cievy:
Znižuje krvný tlak: Pomáha rozširovať cievy a znižovať krvný tlak.
Zlepšuje prietok krvi: Zlepšuje pružnosť ciev a zlepšuje prietok krvi.
Chráni cievy pred poškodením: Má antioxidačné účinky a chráni cievy pred poškodením voľnými radikálmi.
Posilňuje srdce: Posilňuje srdcový sval a zlepšuje jeho funkciu.
Tonerin je vhodný pre ľudí, ktorí chcú:
Znížiť krvný tlak.
Zlepšiť zdravie ciev a srdca.
Prevencia srdcovo-cievnych ochorení.
Účinnosť Tonerinu je podporovaná niekoľkými vedeckými štúdiami. Napríklad:
Štúdia z roku 2018 publikovaná v časopise Phytomedicine zistila, že extrakt z hlohu môže znížiť systolický krvný tlak o 10-15 mmHg a diastolický krvný tlak o 5-7 mmHg.
Štúdia z roku 2017 publikovaná v časopise Journal of Ethnopharmacology zistila, že extrakt z imela môže znížiť systolický krvný tlak o 5-10 mmHg a diastolický krvný tlak o 3-5 mmHg.
Štúdia z roku 2016 publikovaná v časopise Nutrition zistila, že cesnak môže znížiť systolický krvný tlak o 7-16 mmHg a diastolický krvný tlak o 5-9 mmHg.
Tieto štúdie naznačujú, že Tonerin môže byť účinný pri znižovaní krvného tlaku. Je však dôležité pamätať na to, že ide o doplnok stravy a nie o liek. Ak máte vysoký krvný tlak, je dôležité konzultovať svoju liečbu s lekárom.
Vysoký krvný tlak je vážny problém, ktorý si vyžaduje komplexný prístup. Tonerin, so svojím unikátnym zložením z bylín ako hloh, imelo, cesnak a valeriána, ponúka prírodnú cestu k regulácii krvného tlaku a podpore zdravia ciev. Jeho účinky sa znásobujú v kombinácii so zdravým životným štýlom a v prípade potreby s liekmi predpísanými lekárom.
V rámci holistického prístupu k zdraviu ciev a srdca je vhodné zvážiť aj Zerex Cesnak. Tento doplnok stravy, vďaka koncentrovanej sile cesnaku, ponúka ďalšiu vrstvu ochrany a podporuje účinky Tonerinu.
Zerex Cesnak a jeho benefity pre cievy:
Allicín: Kľúčová zložka cesnaku, allicín, má preukázané účinky na zdravie ciev:
Znižuje hladinu cholesterolu: Štúdie ukázali, že allicín znižuje hladinu LDL cholesterolu ("zlého" cholesterolu) a zvyšuje hladinu HDL cholesterolu ("dobrého" cholesterolu).
Reguluje krvný tlak: Allicín pomáha rozširovať cievy a znižovať krvný tlak.
Zlepšuje prietok krvi: Allicín zabraňuje zhlukovaniu krvných doštičiek a tvorbe krvných zrazenín, čím zlepšuje prietok krvi a zásobovanie tkanív kyslíkom a živinami.
Antioxidačná a protizápalová ochrana: Allicín chráni cievy pred poškodením voľnými radikálmi a zápalom.
Ďalšie prospešné látky: Cesnak obsahuje aj vitamíny (B1, B6, C), minerály (selén, mangán) a ďalšie biologicky aktívne látky, ktoré prispievajú k jeho celkovým priaznivým účinkom na zdravie.
Synergický účinok Tonerinu a Zerex Cesnak:
Kombinácia Tonerinu a Zerex Cesnak ponúka synergický účinok na zdravie ciev a srdca:
Komplexná podpora ciev: Zatiaľ čo Tonerin reguluje krvný tlak a posilňuje srdce, Zerex Cesnak optimalizuje hladinu cholesterolu a zlepšuje prietok krvi.
Silnejšia antioxidačná ochrana: Oba doplnky obsahujú antioxidanty, ktoré chránia cievy pred poškodením.
Protizápalové účinky: Zložky Tonerinu a Zerex Cesnak majú protizápalové účinky, ktoré pomáhajú zmierniť zápal v cievach.
Nezabúdajte: Tonerin a Zerex Cesnak sú doplnky stravy a nenahrádzajú lieky ani zdravú životosprávu. Pred ich užívaním sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak užívate iné lieky.
Investícia do zdravia:
Starostlivosť o cievy a srdce je investíciou do dlhšieho a kvalitnejšieho života. Vďaka komplexnému prístupu, ktorý zahŕňa zdravý životný štýl, v prípade potreby lieky a využitie prírodnej sily bylín v podobe Tonerinu a Zerex Cesnak, môžete znížiť riziko srdcovo-cievnych ochorení a žiť naplno.