Magazín

Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.

Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.

Zdravie

Kráľovná liečivých húb menom čaga: Vedie svojím zložením, čo obsahuje?

Autor článku: Jana Petrejová 22.05.2024 08:11 Čaga sibírska sa nemusí vyskytovať len v lesoch v Rusku na Sibíri.

V posledných rokoch sa jej venuje zvýšená pozornosť, pričom stredobodom záujmu je predovšetkým v oblasti alternatívnej medicíny. Chaga sibírska, pochádzajúca z Ruska, konkrétne zo Sibíru, sa vyznačuje mnohými pozoruhodnými liečivými účinkami na ľudské telo. Na svedomí to má jej zloženie, ktoré z nej robí jednu z najzdravších húb na svete.

Čaga má veľmi vysoké skóre ORAC, čo označuje hodnotu antioxidantov. Preto patrí medzi najsilnejšie antioxidanty na svete. Vďaka tomu chráni bunky pred oxidačným stresom a predčasným starnutím. Aj imunita z nej čerpá výhody. Posilnený imunitný systém je samozrejmosťou, upokojuje myseľ, pomáha vyrovnať sa so stresom a zároveň dodáva energiu. Za týmito schopnosťami sa skrývajú zdraviu prospešné látky, vrátane spomínaných antioxidantov, ktoré pozitívne vplývajú na organizmus. 

Zdroj prospešných látok

Chaga sibírska, ktorá sa už dlhú dobu používa v tradičnej medicíne na posilnenie zdravia, je nabitá radou vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a viac ako 200 bioaktívnych zlúčenín. Nájdete v nej taktiež polysacharidy, polyfenoly a triterpenoidy lanostanového typu. Alkaloidy a vysoký obsah melanínu taktiež stoja za povšimnutie, no čo je hlavné, huba čaga obsahuje účinnú látku, ktorá by podľa výskumov mohla stabilizovať rast nádorov. Sú však potrebné ešte ďalšie štúdie

Vitamíny a minerály

  • Vitamíny skupiny B (B1, B2, B5, B6, B9)

  • Vitamín D

  • Vitamín K 

  • Kremík

  • Hliník

  • Železo

  • Vápnik

  • Horčík

  • Sodík

  • Mangán

  • Draslík

  • Meď

Čaga sibírska rastie na kôre živých brezových stromov v chladných oblastiach. Foto: Pexels.com

Tuky a nenasýtené mastné kyseliny

  • Kyselina linolová

  • Kyselina olejová

Nutričné hodnoty čagy

Energetické zloženie huby čaga (100 g) - 1222 kJ / 288 kcal

  • Tuky – 1 g – z toho nasycené mastné kyseliny – 0,4 g

  • Sacharidy – 68 g – z toho cukry – 0g

  • Vláknina – 0 g

  • Bielkoviny – 2 g

  • Soľ – 0 g

Ďalšie účinky huby čaga

  • Priaznivo pôsobí na tráviaci systém

  • Je účinná pri cukrovke

  • Pozitívne pôsobí pri kožných ochoreniach

  • Má analgetické účinky, znižuje bolesť

  • Je výborná pri vypadávaní vlasov

Ako si vychutnať hubu? 

Najlepšie účinky má bio chaga, z ktorej vyťažíte maximum. Môžete si vychutnať prášok z huby, z ktorého si pripravíte nápoj alebo vo forme kapsúl.

Antioxidačné účinky čagy sú nepopierateľné. Ak ste sa ich rozhodli otestovať na sebe, môžete siahnuť po výživovom doplnku Zerex Chaga Extrakt 40%, ktorý je dôkazom toho, čo dokáže príroda. Obsahuje koncentrovanú formu prospešných látok, ktoré zabezpečia pevnú imunitu, zmiernenie zápalov a celkové zlepšenie pohody. Tajomstvo nekonečnej vitality, zdravia srdca, pečene a tráviaceho systému sa nachádza v tomto produkte. Môžete sa naň spoľahnúť, že vám zabezpečí nerušené šťastné chvíľky so svojimi blízkymi. 

Zerex Chaga obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok, z ktorých bude mať telo osoh.



huba chaga účinky zdravie prevencia
Magazín arrow
Magazín arrow