Magazín

Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.

Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.

Zdravie

Kráľovná liečivých húb menom čaga: Vedie svojím zložením, čo obsahuje?

22.05.2024 08:11 Čaga sibírska sa nemusí vyskytovať len v lesoch v Rusku na Sibíri.

V posledných rokoch sa jej venuje zvýšená pozornosť, pričom stredobodom záujmu je predovšetkým v oblasti alternatívnej medicíny. Chaga sibírska, pochádzajúca z Ruska, konkrétne zo Sibíru, sa vyznačuje mnohými pozoruhodnými liečivými účinkami na ľudské telo. Na svedomí to má jej zloženie, ktoré z nej robí jednu z najzdravších húb na svete.

Čaga má veľmi vysoké skóre ORAC, čo označuje hodnotu antioxidantov. Preto patrí medzi najsilnejšie antioxidanty na svete. Vďaka tomu chráni bunky pred oxidačným stresom a predčasným starnutím. Aj imunita z nej čerpá výhody. Posilnený imunitný systém je samozrejmosťou, upokojuje myseľ, pomáha vyrovnať sa so stresom a zároveň dodáva energiu. Za týmito schopnosťami sa skrývajú zdraviu prospešné látky, vrátane spomínaných antioxidantov, ktoré pozitívne vplývajú na organizmus. 

Zdroj prospešných látok

Chaga sibírska, ktorá sa už dlhú dobu používa v tradičnej medicíne na posilnenie zdravia, je nabitá radou vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a viac ako 200 bioaktívnych zlúčenín. Nájdete v nej taktiež polysacharidy, polyfenoly a triterpenoidy lanostanového typu. Alkaloidy a vysoký obsah melanínu taktiež stoja za povšimnutie, no čo je hlavné,huba čaga obsahuje účinnú látku, ktorá by podľa výskumov mohla stabilizovať rast nádorov. Sú však potrebné ešte ďalšie štúdie

Vitamíny a minerály

  • Vitamíny skupiny B (B1, B2, B5, B6, B9)

  • Vitamín D

  • Vitamín K 

  • Kremík

  • Hliník

  • Železo

  • Vápnik

  • Horčík

  • Sodík

  • Mangán

  • Draslík

  • Meď

Čaga sibírska rastie na kôre živých brezových stromov v chladných oblastiach. Foto: Pexels.com

Tuky a nenasýtené mastné kyseliny

  • Kyselina linolová

  • Kyselina olejová

Nutričné hodnoty čagy

Energetické zloženie huby čaga (100 g) - 1222 kJ / 288 kcal

  • Tuky – 1 g – z toho nasycené mastné kyseliny – 0,4 g

  • Sacharidy – 68 g – z toho cukry – 0g

  • Vláknina – 0 g

  • Bielkoviny – 2 g

  • Soľ – 0 g

Ďalšie účinky huby čaga

  • Priaznivo pôsobí na tráviaci systém

  • Je účinná pri cukrovke

  • Pozitívne pôsobí pri kožných ochoreniach

  • Má analgetické účinky, znižuje bolesť

  • Je výborná pri vypadávaní vlasov

Ako si vychutnať hubu? 

Najlepšie účinky má bio chaga, z ktorej vyťažíte maximum. Môžete si vychutnať prášok z huby, z ktorého si pripravíte nápoj alebo vo forme kapsúl.

Antioxidačné účinky čagy sú nepopierateľné. Ak ste sa ich rozhodli otestovať na sebe, môžete siahnuť po výživovom doplnku Zerex Chaga Extrakt 40%, ktorý je dôkazom toho, čo dokáže príroda. Obsahuje koncentrovanú formu prospešných látok, ktoré zabezpečia pevnú imunitu, zmiernenie zápalov a celkové zlepšenie pohody. Tajomstvo nekonečnej vitality, zdravia srdca, pečene a tráviaceho systému sa nachádza v tomto produkte. Môžete sa naň spoľahnúť, že vám zabezpečí nerušené šťastné chvíľky so svojimi blízkymi. 

Zerex Chaga obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok, z ktorých bude mať telo osoh.



huba chaga účinky zdravie prevencia
Magazín arrow
Magazín arrow